حال خوب با جملات تاکیدی مثبت – فراوانی در بازگشت پول

0 دیدگاه‌/در

حال خوب با جملات تاکیدی مثبت – فراوانی در بازگشت پول

جملات تاکیدی مثبت، به شما کمک می کند فراوانی و توانگری را در زندگی تجربه کنید و جلوی افکار منفی ذهن را در زمان های یاس و ناامیدی بگیرید.

گاها ما در پرداخت هزینه های زندگی، مثل خرابی وسایل منزل و یا وسیله نقلیه و یا پرداخت هزینه های سرسام آور زندگی، احساس خوبی نداریم و ممکن است در هنگام کم شدن پول از حساب بانکی مان احساس بدی داشته باشیم .

نکته ای که خیلی مهم است اینه که ترس از کمبود و باور فقر ما را فقیرتر و نگران تر می کند.

بهتر است در زمان خرج کردن هر پولی و کم شدن پول از حساب بانکی مان، به مبلغ کسر شده لبخند بزنید و این عبارت تاکیدی مثبت را تکرار کنید که ، من با هر پولی که خرج می کنم جهان را ثروتمند تر می کنم و به گردش پول در جهان کمک می کنم، 10 برابر این پول از جایی که فکر نمی کنم به حسابم برمی گردد.

نکته مهم این است که تمرکز اصلی خود را روی فراوانی و راههای بیکران الهی برای رسیدن رزق و روزی قرار دهید و باور داشته باشید که روزی شما از غیب می رسد.

راههای رسیدن نعمت و فراوانی به زندگی بیشمار است و خداوند روزی رسان بی انتهاست، پس این جمله تاکیدی مثبت را بارها با خود تکرار کنید .

“من با هر پولی که خرج می کنم،جهان را ثروتمندتر می کنم و ده برابرش به حسابم برمیگردد.”

 

 

 

 

 

 

حال خوب با جملات تاکیدی مثبت – عشق راهی برای رسیدن معجزه

0 دیدگاه‌/در

حال خوب با جملات تاکیدی مثبت – عشق راهی برای رسیدن به معجزه

یه جمله تاکیدی مثبت هست که من خیلی دوستش دارم

“ای عشق از تو مدد می گیرم و از تو یاری می جویم که بر انجام هر کاری قادری”

برای هر چیزی این جمله را به کار می برم

از یه لیوان آب که می خورم و احساسم اینه که عشق در ملکول های آب جای داره و اون لیوان آب برای من شفا بخش هست و با خوردن اون آب شاداب تر و پر انرژی تر میشم.

وقتی آشپزی می کنم ، گرد عشق روی غذام می پاشم و اون غذا همیشه خوشمزه ترین غذای دنیا میشود.

به همه وسایل خونه م عشق می ورزم و موقع تمیز کردن وسایلم برای تک تکشون شکرگزاری می کنم.

به ماشینم وقتی سوارش میشم عشق می ورزم.

به  گوشی موبایل  که در دستم هست

به خودکاری که با آن می نویسم 

به دستانم که به زیبایی روی کاغذ سر می خورد و کلمات را جاری می کند 

به خودم که هر روز بهتر و بهتر می شوم و نسخه ای بهنر از خودم را زندگی می کنم 

به تمام داشته هام عشق میدم

وقتی خانه را تمیز می کنم غر نمی زنم ، که چقدر باید تمیز کنم ، خسته شدم ، دستمال را که روی وسایلم می کشم ، احساس می کنم آن وسیله با من حرف می زند ، به من لبخند می زند ،وقتی وسیله ای از وسایل خانه ام برق می افتد  به عشق بهش نگاه می کنم و می دانم که از دست من راضی است و با لبخند به من می گوید که مرا دوست دارد . 

به گلهایم که آب می دهم با عشق قربون صدقه شون میرم ، ذوقشون را می کنم ، برای هر کدام اسمی گذاشته ام ، با اسم صدایشان می زنم ، ازشان می پرسم که برای رشد به چه چیزی نیاز دارند ، آخ که چقدر دوستشان دارم که پاسخ محبت های من را در شاخ و برگ های جدید می دهند ، وقتی جوانه ای تازه می بینم از شوق بالا می پرم ، وااااای خدایا شکرت ، تو چقدر خوبی.

 

به دیگران با دیده عشق می نگرم و آنچه دیگران به من می دهند فقط عشق مطلق می باشد.

و باورم اینه که عشق تمام زندگی من را پر کرده و معجزه عشق هر روز زندگی من را بهتر  و پربارتر می کند ، و تمام جهان دست به دست هم می دهد تا از اتفاقاتی از جنس عشق بیشتر وارد زندگیم شود.

 

 

 

 

نحوه خرید و دریافت محصولات آموزشی

0 دیدگاه‌/در

نحوه خرید و دریافت محصولات آموزشی بسیار ساده و آسان است 

برای خرید محصولات آموزشی کافی است روی هر محصول کلیک کنید ، با کلیک روی قسمت خرید محصول وارد صفحه ای میشوید که بایستی مشخصات خود شامل نام ، نام خانوادگی ،شماره تماس و ایمیل خود را وارد نمایید.

پس از وارد کردن مشخصات و کلیک گزینه ثبت سفارش وارد درگاه بانکی می شوید 

پس از پرداخت وجه به صورت اینترنتی ، فایلهای آموزشی سریعا به شما نشان داده می شود ، و با کلیک روی گزینه دانلود، فایل های مربوطه روی سیستم و یا موبایل شما ذخیره خواهد شد

در ضمن فایل های آموزشی خریداری شده به آدرس ایمیل شما نیز ارسال خواهد شد و شما می توانید فایل ها را از ایمیل خود نیز دانلود نمایید.

توجه بفرمایید در خصوص فایل های آموزشی ،محتوای مربوطه ، فرمت ، و مدت زمان آموزش ،توضیحات لازم داده شده است، ولی در صورت داشتن هرگونه سوال در خصوص محتوای آموزشی ، می توانید به شماره 09198956546 در واتس آپ پیام دهید ، در اولین فرصت پیام شما توسط تیم پشتیبانی پاسخ داده خواهد شد.

شاد باشید و خوشبخت در پناه خدا

لیلا امیری نسب

مربی مهارتهای زندگی /متخصص TA

درباره من

0 دیدگاه‌/در

 

من لیلا امیری نسب هستم

مربی مهارتهای زندگی -متخصص TA

 

تلاش می کنم دنیا را جای بهتری برای زندگی کنم و باور دارم که آموزش قدرتمندترین سلاحی است که از آن می توان برای تغییر دنیا استفاده کرد.

بزرگترین آرمان من پیشرفت و ارتقا سطح زندگی فردی و اجتماعی انسانها از طریق آموزش می باشد و ماموریت من کمک به شما جهت رسیدن به اهدافتان از طریق ارتقا مهارت های ده گانه زندگی و افزایش هوش هیجانی می باشد.رویکرد من جهت تدریس متد TA می باشد.

از نظر من مسیر اصلی زندگی  از پنج مرحله می گذرد:

1-خودآگاهی

2-خودشناسی

3-خودپذیری

4-خوددوستی

5-دگر دوستی

 

1-خودآگاهی

مسیر اصلی زندگی از خودآگاهی شروع می شود، آگاهی،  مهمترین قسمت زندگی تمام انسانها می باشد. زیستن آگاهانه یعنی من یاد می گیرم ریشه تمام مشکلاتم ، در زندگی شخصی و اجتماعی را در وجود خودم جستجو کنم،

وقتی ما مسئولیت تمام و کمال زندگی را می پذیریم، بیشتر مشکلات چه در حوزه درون فردی و چه ارتباطات بین فردی، به آسانی حل می شود.

2-خودشناسی

در مرحله خودشناسی چرایی احوال و چرایی رفتارهای خودمان را پیدا می کنیم، دلیل زودرنج بودنمان، دلیل نفرت، کینه و خشمی که گاهی نسبت به دیگران داریم،

دلیل حسادت درونی، که آتشی در درون ما شعله ور می کند، را پیدا خواهیم کرد. و یاد می گیریم هر روز با خودشناسی بیشتر احوال و رفتار خودمان را مورد بررسی قرار دهیم تا بتوانیم من بهتری از خودمان بسازیم.

3-خودپذیری

در مرحله بعد از خودشناسی، وارد مرحله خودپذیری می شویم، مرحله ای که کم کم یاد میگیریم به صلح درونی با خودمان برسیم ، سایه های وجودی مان را بشناسیم و بپذیریم، تا آنجا پیش می رویم که عزت نفس ما، آجر به آجر ساخته می شود و کاخ آرزوهایمان بنا می شود.

4-خوددوستی

بعد از مرحله خودپذیری به خوددوستی می رسیم، مرحله ای که به همان پرنسس و شاهزاده ای تبدیل می شویم که از روز اول در تقدیر ما نگاشته شده بود، ولی به واسطه پیش نویس زندگی در دوران کودکی، از نقش اصلی زندگی خود دور شدیم، در این مرحله یاد می گیریم، نمایشنامه روانی زندگیمان را دوباره از نو بنویسم و به اصل وجودی خود متصل شویم.

5-دگر دوستی

وقتی از چهار مرحله خودآگاهی ، خودشناسی ، خودپذیری و خوددوستی میگذریم به مرحله پنجم که دگر دوستی است راه پیدا می کنیم.

عشق حقیقی به دیگران در ما جوانه می زند، عشقی که نه از سرنیاز، نه از سر تنهایی، نه از سر گمشدگی و نه از سر بی پناهی می باشد ، عشقی که  واقعی ست ، عشقی که اول در وجود خودمان جوانه زده، رشد کرده و حالا  راهی برای ورود به وجود دیگری (از درون به بیرون) پیدا می کند. اینجاست که ارتباط ما با دیگران به ارتباط موثر می انجامد.

ارتباط موثر یعنی ارتباطی که در آن دنبال تکنیک و تاکتیک و توپ و تانک نباشیم،

ارتباط موثر یعنی ارتباطی که در آن دنبال سیاست در رابطه ، جذابیت در قالب عطرهای گرانقیمت و عمل جراحی های پی در پی روی پیکرمان نباشیم،

ارتباط موثر یعنی ارتباطی که خودت را دوست داشته باشی همانگونه که هستی و دیگران را دوست داشته باشی همانگونه که هستند. و این تغییر، یک زندگی ایده آل را برایت رقم می زند.

اگر مایل به تغییر و تحول در روابط عاطفی و ارتباطات اجتماعی هستی باید پنج مرحله مسیر اصلی زندگی را با آموزش طی کنی

برای تغییر و تحول با من همراه شو …

 

 

 

مهارتهای ده گانه زندگی – 10 پادکست آموزشی به توصیه سازمان بهداشت جهانی

10 دیدگاه‌/در

سازمان بهداشت جهانی World Health Organization به اختصار(WHO)مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده است که از سال ۲۰۲۰ هر کس باید این توانایی ها را برای بالا بردن هوش هیجانی و داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب کند،در وبینار آموزشی زیربه مدت یکساعت کلیه مهارت ها معرفی و ارائه گردیده است .

فیلم معرفی مهارتهای ده گانه زندگی

کلیه مهارتهای ده گانه زندگی را به صورت جداگانه در قالب پادکست و فایل صوتی در قسمت زیر می توانید گوش دهید و یا دانلود کنید.

1- مهارت خودآگاهی

اگر نیاز به دانلود فایل صوتی مهارت خودآگاهی دارید روی لینک زیر کلیک کنید

 دانلود فایل صوتی مهارت خودآگاهی

تا چه حد خود را می شناسید؟ ارزش ها و توانایی های شما کدامند؟ آیا از خود راضی هستید؟ آیا از چرایی احوال و چرایی رفتار خودآگاهید ؟ آیا نسبت به واکنش های خود اشراف کامل دارید ؟ آیا احساس های منفی خود را می شناسید در پادکست ارائه شده در خصوص خودآگاهی و خودشناسی توضیحات کامل ارائه گردیده است .

2- مهارت همدلی

اگر نیاز به دانلود فایل صوتی مهارت همدلی دارید روی لینک زیر کلیک کنید

دانلود فایل صوتی مهارت همدلی

همدلی توانایی درک دنیای پدیدارشناسی طرف مقابل است به این معنی که فرد بتواند خود را جای دیگری بگذارد و دنیا را از چشم او ببیند و بتواند احساس دیگران را بشناسد و پاسخ مناسب به آن احساس دهد، در این پادکست به تعریف همدلی و اهمیت موضوع همدلی از دیدگاه هانیز کوهات پرداخته شده و 6 ویژگی مهارت همدلی عنوان شده،که به شما کمک می کند مهارت همدلی را در ارتباط خود با دیگران به خوبی درک کنید و بتوانید ارتباط موثری با دیگران برقرار کنید.

 

3- مهارت روابط بین فردی

اگر نیاز به دانلود فایل صوتی مهارت روابط بین فردی دارید روی لینک زیر کلیک کنید:

دانلود فایل صوتی مهارت روابط بین فردی  

کلید موفقیت در ارتباط بین‌فردی معمولا به اینکه گوینده و پاسخ‌دهنده در کدام حالت شخصیتی خود قرار دارند، بازمی‌گردد. در این پادکست مهارت بین فردی با توجه به نظریه تحلیل رفتار متقابل از سه جنبه شخصیت درون تشریح شده است . افراد می‌توانند در هنگام برقراری ارتباط در هریک از سه حالت‌ شخصیتی والد،بالغ و کودک قرار داشته باشند. بر اساس آنکه افراد در ارتباط با یکدیگر از کدام موضع شخصیتی رفتار می‌کنند می‌توان انواع ارتباط میان آنها را پیش‌بینی کرد، لذا این پادکست به شما کمک می کند که سه وجه شحصیت درون خود و دیگران را بشناسید و بتوانید روابط بین فردی خود را با دیگران بهبود ببخشید .

4- مهارت ارتباط موثر

اگر نیاز به دانلود فایل صوتی مهارت ارتباط موثر دارید روی لینک زیر کلیک کنید:

دانلود فایل صوتی مهارت ارتباط موثر 

یکی از مهم ترین مهارت های زندکی ، توانایی برقراری ارتباط خوب و موثر با دیگرانه،فرقی نمیکنه در چه جایگاه اجتماعی قرار دارید. همسر یا پدرو مادر، مدیر یا کارمند،مدرّس یا دانش آموز،مشتری یا فروشنده .

ما موجودی اجتماعی هستیم و قطعا برای داشتن یک زندگی خوب به برقراری ارتباط موثر با دیگران نیازمندیم ،در دنیای امروز مهارت ارتباطی یکی از مهم ترین مهارتهای زندگی می باشد ،پس حتما باید این مهارت رو یاد بگیریم ، لذا  پادکست بالا به شما کمک می کند روش برقراری ارتباط موثر با دیگران را یاد بگیرید،و با یادگیری این مهارت ،به مادر یا پدری آگاه، مدیری کاریزماتیک و تاثیرگذار، همسری دوست داشتنی و کارمندی نمونه تبدیل شوید.

6-5- مهارت حل مسئله و تصمیم گیری

اگر نیاز به دانلود فایل صوتی مهارت حل مسئله و تصمیم گیری دارید روی لینک زیر کلیک کنید:

دانلود فایل صوتی مهارت حل مسئله و تصمیم گیری

در این پادکست به مهارت پنجم و ششم از مهارت های ده گانه زندگی پرداخته شده است ، 20 دقیقه اول در خصوص مهارت حل مسئله  و در 20 دقیقه دوم مهارت تصمیم گیری و راه حل بارش فکری و استفاده از وجه بالغ شخصیت جهت تصمیم گیری نهایی ارائه شده است.

مهارت حل مسئله یک فرایند ذهنی و رفتاری است که فرد سعی می کند به کمک آن راه حل های موثر، مفید و سازگارانه برای زندگی خود پیدا کند .

طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، در تمام فرایند زندگی،  انتخاب بهترین راه حل، از بین احتمالات ممکن، و رویکرد مسئله محور به جای هیجان مدار، از جمله مهارت های مهم زندگی و ویژگی یک شخصیت سالم می باشد .

 

7- مهارت مدیریت خشم

اگر نیاز به دانلود فایل صوتی مهارت مدیریت خشم دارید روی لینک زیر کلیک کنید:

دانلود فایل صوتی مهارت مدیریت خشم

در پادکست هفتم به مهارت مدیریت خشم با تکنیک ABC پرداخته شده است .

آلبرت آلیس روانشناس امریکایی در مدل ABC عنوان می کند که این عوامل بیرونی یا دیگران نیستند که ما را ناراحت می کنند بلکه “باورهای غیرمنطقی” ما است که موجب ناراحتی ما می شود.

در این روش سعی می کنیم رویدادی که اتفاق افتاده ، باورهایی که پس از مواجهه با آن رویداد در ذهن‌مان شکل می‌گیرد و سپس پیامد آن باورها (احساس یا رفتار نامطلوبی که بروز داده‌ایم) را شناسایی و ارزیابی کنیم و با کمک مدل ABC و راهکار نوشتن راه حلی برای مدیریت خشم خود بیابیم.

روانشناسي مثبت معتقد است كه زندگي همه ما بهتر خواهد شد اگر اصول مدل ABC را فرا گيريم.

 

8-مهارت مقابله با استرس، اضطراب و سایر هیجانات منفی 

 

اگر نیاز به دانلود فایل صوتی قسمت اول دارید روی لینک زیر کلیک کنید:

 دانلود فایل صوتی قسمت اول

اگر نیاز به دانلود فایل صوتی قسمت دوم دارید روی لینک زیر کلیک کنید:

 دانلود فایل صوتی قسمت دوم 

اگر نیاز به دانلود فایل صوتی قسمت سوم دارید روی لینک زیر کلیک کنید:

 دانلود فایل صوتی قسمت سوم

اگر نیاز به دانلود فایل صوتی قسمت چهارم دارید روی لینک زیر کلیک کنید:

 دانلود فایل صوتی قسمت چهارم

اگر نیاز به دانلود فایل صوتی قسمت پنجم دارید روی لینک زیر کلیک کنید:

 دانلود فایل صوتی قسمت پنجم

مهارت مدیریت هیجانات منفی مثل استرس ، ترس، اضطراب ، نگرانی ، وحشت و هراس فرد را قادر میسازد تا در شرایط مختلف زندگی، واکنش مناسبی نسبت به رویدادها داشته باشد و بتواند زندگی موفق تری را تجربه کند. قطعا میزان بیش از حد این هیجانات منفی منجر به ضعف سیستم ایمنی، افزایش بیماری‌های مزمن، ضعیف‌شدن حافظه و مهارت‌های شناختی می‎‌شود و نیازی به اشاره نیست که روابط را نیز تضعیف می‌کند، افراد با هوش هیجانی بالا، تلاش می کنند تا با خودشناسی، آگاهی و دانایی خود را در این زمینه افزایش دهند و در نهایت شخصیتی سالم همراه با آرامش برای خود بسازند.

در این سلسله آموزش ها ( در 5 پادکست جداگانه )به هیجانات منفی زیر اشاره شده است و توضیحات لازم برای معالجه ، درمان ، کنترل و اداره انواع احساسات و هیجانات منفی ارائه شده است

1-استرس  Stress

2-ترس Fear

3- اضطراب Anxiety

4- نگرانی Worry

5- هراس Phobia

6- وحشت Panic 

همه ما برای ارزیابی صحیح از حالات روانی خود نیاز داریم که خودآگاهی و دانایی بیشتری نسبت به انواع احساسات و هیجانات منفی که طول روز تجربه می کنیم و روند رشد و پیشرفت ما را مختل می کند بدست آوریم.

9- تفکر خلاق 

تفکر خلاق از مهمترین مهارت‌ها و ویژگی‌های انسان است که توسط آن خود را با محیط همیشه متغیر، منطبق می‌کند. هر انسانی توانایی تولید تفکر خلاق را دارد و بدون محدودیت می‌تواند دست به خلاقیت بزند. تفکر خلاق پایانی ندارد زیرا انسان برای بقا نیاز به پذیرفتن شرایط پیرامون و افزایش خلاقیت  دارد. بنابراین تفکر خلاق فقط ابزاری جهت تسهیل کردن کارها نیست بلکه ضرورتی برای ادامه حیات است.

ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید :

راهکارهایی برای ایجاد تفکر خلاق

 

10- مهارت تفکر نقادانه

تفکر نقادانه میلی است شدید به جستجوگری، کنار آمدن با عدم قطعیت، انس گرفتن به اندیشیدن، احتیاط در اظهارنظر و ادعا ، آمادگی همیشگی برای تامل کردن و مواجه شدن با اندیشه‌های جدید، احتیاط در تعمیم دادن و نظم ساختگی برقرار کردن میان پدیده‌ ها و دوری جستن از هرگونه فریب خود  یا دیگران در اندیشیدن …

ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید :

قدرت مهارت تفکر نقادانه 

 

لطفا در کادر پایین بنویسید :

چه نکته یا نکاتی برای شما آموزنده بود

لطفا به این روش بنویسید :

نکاتی که در پادکست شماره (..) آموختم و برایم جالب بود ……(سپس نکته ها را بنویسید )

محصولی متناسب با انتخاب شما یافت نشد.

آموزش مبانی مقدماتی تحلیل رفتار متقابل TA-ویدئو آموزشی

0 دیدگاه‌/در

تحلیل رفتار متقابل Transnational Analysisبه اختصار TA یک تئوری روان شناسی است که توسط  دکتر اریک برن در سال ۱۹۵۰ میلادی ارائه شد و به لحاظ کاربرد آن در حل مشکلات احساسی و رفتاری؛ مورد قبول جامعه روان شناسی قرار گرفته و به طور تدریجی در زمینه های مشاوره؛ روان کاوی؛ گروه درمانی؛ مدیریت؛ جامعه شناسی؛ توسعه سازمانی و آموزش مورد استفاده فراوان قرار گرفته است .

تحلیل رفتار متقابل TAبه افراد کمک می کند که به آنالیز رفتارهای خود و دیگران بپردازند و با آگاهی حاصل از این کار، بتوانند در هر لحظه واکنش مناسبی را به یک رویداد نشان دهند.

در سه جلسه آموزشی زیر با مبانی تحلیل رفتار متقابل TA  آشنا می شوید:

-تحلیل رفتار متقابل TA چیست ؟

-آشنایی با سه وجه شخصیت درون -والد ،بالغ ،کودک 

-آشنایی با نقش های پیش نویسی مثلث کارپمن(قربانی ، ناجی ، ستمگر) 

-شناخت پیش نویس زندگی ،

-مبحث سرنوشت و شفای کودک درون

جلسه اول-مبانی مقدماتی تحلیل رفتار متقابل TA

لینک دانلود ویدئو جلسه اول از آپارات

جلسه دوم-مبانی مقدماتی تحلیل رفتار متقابل TA

لینک دانلود ویدئو جلسه دوم از آپارات

جلسه سوم-مبانی مقدماتی تحلیل رفتار متقابل TA

لینک دانلود ویدئو جلسه سوم از آپارات

 

لینک های زیر به شما کمک می کند با مبحث تحلیل رفتار متقابل بیشتر آشنا شوید:

لینک های آموزش رایگان تحلیل رفتار متقابلTA

در دوره های آموزشی تحلیل رفتار متقابل TAمی بینیم که چه قدر نقش محیط و ارتباط اجتماعی از اهمیت فراوانی برخوردار است؛ ولی در نهایت افراد خود مسئول زندگی و رفتار خود هستند و باید این مسئولیت را پذیرا باشند و به نقش خود در زندگی بیشتر از هر عامل دیگری توجه کنند.

به جای آنکه به دنبال آدرس کلاس های تی ایTAو یا تحلیل رفتار متقابل در تهران و یا هر شهر دیگری باشید ، دوره آنلاین تی ای و محصول آموزشی تحلیل رفتار متقابل  را که یکی از برترین دوره های کشور در این حوزه است را حتما ببینید و استفاده کتید، قول می دهیم که تجربه متفاوتی برای شما خواهد بود:

محصولی متناسب با انتخاب شما یافت نشد.

پادکست از آگاهی تا آرامش

3 دیدگاه‌/در ,

 

پادکست از آگاهی تا آرامش  شامل سلسه مباحث خودشناسی و از مجموعه اپیزودهایی تشکیل شده است که به شما کمک می کند به خودآگاهی بیشتری در زندگی برسید و آرامش عمیق درونی را تجربه کنید

 

اپیزود شماره چهار – مثلث حال خوب

دانلود قسمت چهارم از آپارات

اپیزود شماره سه – روابط بین فردی آگاهانه
اپیزود شماره دو – همدلی به جای همدردی
اپیزود شماره یک  – تضادهای زندگی

بیشتر بدانید :

 

خودشناسی چیست ؟ 

 

لطفا در کادر پایین بنویسید :
چه نکته یا نکاتی برای شما آموزنده بود
لطفا به این روش بنویسید :
نکاتی که در پادکست شماره (1) آموختم و برایم جالب بود ……(سپس نکته ها را بنویسید )

محصولی متناسب با انتخاب شما یافت نشد.

توسعه فردی و سازمانی

0 دیدگاه‌/در

در دهه‌های اخیر، افراد از کلمه مهارت فردی استفاده می‌کردند تا مهارت فردی را از مهارت‌های سازمانی جدا کنند؛ اما در سال‌های اخیر، دسته‌بندی مهارت‌ها بر اساس نوع (فردی و سازمانی)، کاربرد زیادی ندارد؛ به همین علت از اصطلاح دقیق‌ترِ توسعه فردی  Personal Development استفاده می‌کنند که منظور مهارت‌هایی است که فرد را توانمندتر می‌سازد و توسعه فردی و سازمانی را شامل می‌شود

بیشتر بخوانید

داستان زیبای حکمت خدا (گره گشایی )

0 دیدگاه‌/در

 

 دانلود از آپارات 

بیشتر بدانید :

مناجات مجنون با خدا 

 

 

چگونه احساس ارزشمندی بیشتری بکنیم

2 دیدگاه‌/در
در این پادکست در خصوص من ارزشمند صحبت می کنم…………؟
احساس ارزشمندی و لیاقت یکی از مهمترین پایه های عزت نفس یک انسان میباشد , جهان هستی زمانی ارزشمندی را به ما نشان میدهد که خود را لایق و ارزشمند بدانیم در غیر اینصورت نباید از دیگران انتظار داشته باشیم که ما را ارزشمند بدانند
برای افزایش حس ارزشمندی حتما این پادکست را تا آخر ببنید

احساس ارزشمندی به معنی این است که چه قدر خودمان را دوست داریم و چه ارزشی برای خودمان قائل هستیم. این کاملا بستگی به هر شخصی دارد و یک موضوع درونی ست.

این احساس ربطی به توانایی های ما ندارد و باید این دو موضوع را جداگانه از هم در نظر گرفت. ممکن است در زمینه هایی توانایی بالایی نداشته باشیم، اما احساس ارزشمندی ما بالا باشد.

وقتی این احساس را نداشته باشیم کل زندگی ما تحت تاثیر قرار می گیرد و ارتباطی خوبی با خود و دیگران نخواهیم داشت و دائما دچار مشکلات مختلفی می شویم. به همین دلیل است که باید آن را حیاتی در نظر گرفت.

موفق و خوشبخت باشید

لیلا امیری نسب