مجموعه آموزشهای این بخش به شما کمک می کند تا شناخت بیشتری از خودتان و دیگران به دست آورید و در روابط خود موفق عمل نماید.

خودپذیری در عزت نفس

چگونه مثبت اندیشی را الگوی همیشگی ذهنم کنم و بر ناخودآگاه مسلط شوم؟ (16)

مهارت آگاهانه زیستن و راهکارهای کنترل افکار منفی ترس، اضطراب و احساس خشم(15)

راه حل غلبه بر خودکم بینی و رسیدن به حس ارزشمندی چیست ؟ (14)

چهار مرحله رسیدن به لیاقت و شایستگی در برندسازی شخصیت چیست ؟ (13)

رابطه اعتماد به نفس و اعتماد به خدا در رسیدن به اهداف و رویاها چیست ؟ (12)

چگونه با همکاری که حس خوبی بهش ندارم و 8 ساعت با هم هستیم برخورد کنم ؟ (11)

با همکارم که به من حسودی میکنه و زیرآب میزنه، چطوری برخورد کنم ؟ (10)

چگونه به خودم احترام بزارم و برای خودم ارزش قائل بشم ؟ الماس شدن وعزت نفس (9)

چطوری در ارتباط به دل دیگران بشینیم و دوست داشتنی باشیم ؟ (نقش زبان بدن) (8)

چگونه ریشه بیماری های جسمی را در روان خودمان پیدا کنیم و سلامت باشیم؟ (7)

چگونه با مدیر سخت گیر و ایرادگیر کنار بیام و در شغلم موفق بشم؟ (6)

چگونه انتقاد کنم که هم دلخور نشه هم تغییر کنه؟ -مهارت انتقاد سازنده (5)

با چالش های زندگیم چطوری کنار بیام و به آرامش برسم ؟ (4)

چگونه در شرایط استرس زا خودم را کنترل کنم و عصبانی نشوم؟ (3)

واکنش مناسب دربرابر انتقاد نابجا، توهین و بی احترامی دیگران چیست؟ (2)

چرا با اینکه مهربان هستم ولی قدر من را نمی دانند و روابطم باب میلم نیست ؟ (1)

اگر سئوال دارید روی لینک کلیک کنید و سئوال خود را بپرسید

اینجا کلیک کنید و بپرسید 

پادکست های این قسمت می تواند جواب سئوالی باشد که به دنبالش هستید.

Inپادکست تحلیل رفتار

انواع حسادت و روشی مفید برای خوددرمانی – پادکست (11)

Inپادکست تحلیل رفتار

درمان حسادت با شناخت ساختار شخصیت در TA – پادکست (10)

Inاز حال بد به حال خوب, پادکست تحلیل رفتار

حال خوب و بهزیستی از طریق شناخت خود چگونه امکان پذیر است ؟ – پادکست (9)

Inپادکست تحلیل رفتار

من نمی تونم ارتباط خوب و عمیقی با دیگران برقرار کنم، چه کار کنم ؟ – پادکست (8)

Inاز حال بد به حال خوب, پادکست تحلیل رفتار

چگونه با مثبت اندیشی به خواسته ها و اهدافمون دست پیدا کنیم ؟ – پادکست (7)

Inپادکست تحلیل رفتار

چگونه با افراد متعصب که میخوان حرف خود را به کرسی بنشانند،مذاکره کنیم-پادکست (6)

Inپادکست تحلیل رفتار

3 نکته مهم مهارت گوش دادن فعال در بهبود روابط بین فردی – پادکست (5)

Inپادکست تحلیل رفتار

یه مادر عصبی هستم چطوری می تونم صبور و خونسرد باشم؟ – پادکست (4)

Inاز حال بد به حال خوب, پادکست تحلیل رفتار

هسته درونی شخصیت و باورهای محدود کننده خود را بشناسید – پادکست (3)

Inپادکست تحلیل رفتار

بهترین راهکار مبارزه با کمالگرایی و کاهش اهمال کاری چیست؟ – پادکست (2)

Inپادکست تحلیل رفتار

چگونه با تحلیل رفتار، علت رفتارهای خود و دیگران را پیدا کنیم؟ – پادکست (1)

اگر می خواهید با ساختار شخصیت خود و دیگران بیشتر آشنا شوید ، روابط خود را بهبود بخشیده و اعتماد به نفس و عزت نفس بالاتری را تجربه کنید، پیشنهاد ما این است که پکیج آموزشی از عزت نفس تا ارتباط موثر با متد TA که طبق استاندارد انجمن بین المللی ITAA  تهیه شده را خریداری فرمایید.