پادکست از آگاهی تا آرامش
پادکست از آگاهی تا آرامش شامل سلسه مباحث خودشناسی و از مجموعه اپیزودهایی تشکیل شده است که به شما کمک می کند به خودآگاهی بیشتری در زندگی برسید و آرامش عمیق درونی را تجربه کنید
اپیزود شماره چهار – مثلث حال خوب
اپیزود شماره سه – روابط بین فردی آگاهانه
اپیزود شماره دو – همدلی به جای همدردی
اپیزود شماره یک – تضادهای زندگی
بیشتر بدانید :
لطفا در کادر پایین بنویسید :
چه نکته یا نکاتی برای شما آموزنده بود
لطفا به این روش بنویسید :
نکاتی که در پادکست شماره (1) آموختم و برایم جالب بود ……(سپس نکته ها را بنویسید )
1. دلیل ادامه دادن به روابط اشتباهم ترس ها و عزت نفس پایین هست که باید روی خودم کار کنم و ادامه ندهم .
۲. خودآگاه شوم و رابطه هایم را با افکار درست مدیریت کنم .
۳. باورها و ورودیهای مناسب به ذهنم بدهم . مثلاً من هر روز بهتر و بهتر میشوم.
من تحت هر شرایطی انسان ارزشمندی هستم. و همه اتفاقات به خیر و صلاح من است.
شما عالی هستید خانم امیری نسب ، من خیلی با پادکستهای شما حس خوبی میگیرم ، واقعا آموزنده هستند ?? من یادگرفتم که اول از همه بپذیرم
نکاتی که من از پادکست شماره ۱ آموختم و برایم جالب بود
۱- مشکلات و موانع و چالش های زندگیم را بپذیرم
۲- بتونم تنهایی شاد باشم و از با خود بودنم لذت ببرم
۳- از لحظه ی اکنون بیشتر استفاده رو ببرم و خوشحال باشم.