(فایل صوتی -مدت زمان 28 دقیقه)

دانلود

در این پادکست به مراحل خودشناسی و شناخت ساختار شخصیت برای تغییر زندگی، ایجاد حال خوب و بهزیستی اشاره شده است ، در واقع حال خوب و داشتن آرامش زمانی امکان پذیر است که من به ابعاد وجود روانی خود آگاه باشم و با کنار زدن پیام های پیش نویسی والد و شفای کودک درون بتوانم به  هسته درونی شخصیتم راه یابم و در واقع به انرژی منبع لایزال الهی و نیروی بیکران درونم متصل شوم.

در هسته مرکزی شخصیت ما ، یک شعور ذاتی( یک دستگاه مسیریاب ) وجود دارد که بسیار توانمند تر از هر نرم افزاری است که ناسا بتواند تهیه کند. آن شعور می داند ما را چگونه در مسیری بسیار دقیق در زندگی هدایت کند.
شما می توانید با مشاهده دقیق ذهن ، کنترل افکار مربوط به سطح والد درون ، احساسات کودک درون و رفتار بالغانه به این هدف دست یابید و اگر می بینید که از مسیر خارج و به بیراهه افتاده اید می توانید تغییرات لازم را در دیدگاه خود ایجاد کنید و اعتماد داشته باشید آن شعور بیکران، راه حقیقی و درست را به شما نشان می دهد.

وقتی مشکلی پیش می آید لازم نیست کاری بکنیم ، بلکه باید چیزی را بدانیم. خیلی از مشکلات دنیای بیرون ریشه در اندیشه های درون دارد ، در این پادکست به موارد بسیار حایز اهمیت در این خصوص اشاره شده است .

منتظر دریافت نظرات و پیشنهادات شما در قسمت دیدگاههای سایت هستم

بیشتر بدانید :

سایر قسمت های پادکست تحلیل رفتار 

مقالات و داستان های آموزنده روانشناسی شخصیت 

در صورتی که قصد دارید با مباحث خودشناسی و پیش نویس زندگی خود بیشتر آشنا شوید، راههای شفای کودک درون را بشناسید، پیشنهاد ما این است که پکیج محصول TA که شامل دو محصول کاربردی می باشد را با تخفیف فوق العاده تهیه فرمائید. این دوره آموزشی،حاصل پژوهش ها و جست و جوهای ده ساله ماست که با متد انجمن بین المللیTA تهیه شده است .

(فایل صوتی -مدت زمان 25 دقیقه)

دانلود

این شعار را به دفعات شنیده اید که انسان همان چیزی می شود که به آن می اندیشد و سرنوشت شما در نتیجه افکار همیشگی و تصویر ذهنی تان از آینده می باشد و سئوالی که خیلی مهم است این است که چرا تعداد زیادی از افراد با وجود مثبت اندیشی و امیدواری نمی توانند به اهدافشون دست پیدا کنند؟

در این پادکست به طریقه صحیح مثبت اندیشی اشاره شده و توضیحات لازم در خصوص شناخت باورهای محدود کننده ، مهارهای سطح ناخودآگاه و نقش پیش نویس زندگی در رسیدن به خواسته ها و اهداف داده شده است.

کسانی که گرفتاری و گرهی در زندگیشان پدیدار شده است، نمی دانند آنچه که زندگی آنها را فلج کرده به الگوهای ذهنی خودشان برمی گردد، تنها کاری که باید انجام دهید این است که به لحاظ ذهنی ، روانی و احساسی با هدف مطلوبی که خواستار تحققش هستید یکی شوید و با سماجت و پشتکار در این مسیر پیشروی کنید تا در نهایت با کنار رفتن ابرها و سایه های درونتان، لحظه درخشش نور کامیابی را تجربه کنید.

بیشتر بدانید :

سایر قسمت های پادکست تحلیل رفتار 

در صورتی که قصد دارید با مباحث خودشناسی بیشتر آشنا شوید، پیشنهاد ما این است که پکیج دو محصول TA را تهیه فرمائید. این دوره آموزشی،حاصل پژوهش ها و جست و جوهای ده ساله ماست که با متد انجمن بین المللیTA تهیه شده است .

(فایل صوتی -مدت زمان 25 دقیقه)

دانلود

ما غالبا در ارتباط با دیگران  حرف‌های زیادی را می‌شنویم. اما به حرف‌های کمی گوش می‌دهیم.

احتمالاً در مورد تفاوت شنیدن(Hearing) و گوش دادن(Listening) مطالبی شنیده اید .شنیدن، یک بحث کاملاً‌ فیزیولوژیک است  و صرفاً به معنای فعال شدن سنسورهای شنوایی ما در اثر امواج صوتی است. اما گوش دادن یک مهارت شناختی (Cognitive) است و عملاً یک فعالیت تحلیلی محسوب می‌شود. 

آیا این شرایط را در گفتگوهای خود با دیگران تجربه کرده اید ؟

1-وقتی طرف مقابل من در حال صحبت کردن است ، متمرکز نمی‌توانم به حرف‌هایش گوش بدهم.

2-بعد از اتمام صحبت های طرف مقابل، سئوالی می پرسم که قبلا پاسخ داده و از اینکه با دقت به حرفهایش گوش نداده ام شرمنده می شوم.

3-وقتی نمی‌توانم حرف خودم را مطرح کنم و فقط طرف مقابل حرف می‌زند، عصبی می‌شوم 

4-وقتی طرف مقابل حرف می زند مدام بین صحبت هایش می پرم و یا در حین صحبت کردن او در فکر پاسخ دادن هستم.

برای برقراری ارتباط  مؤثر لازم است تا در ابتدا موانع خوب گوش دادن را شناسایی و ریشه کن کنید. چرا که خوب گوش دادن امری مهم در روابط بین فردی محسوب می‌شود. مهارت گوش دادن فعال(Active Listening )می‌تواند در موقعیت‌های شغلی و تحصیلی و عاطفی باعث جذابیت و گرایش بیشتر افراد به سمت شما شود. در این پادکست تلاش نموده ام تا مهم‌ترین موانع حواس پرتی و خوب گوش دادن را توضیح دهم.

بیشتر بدانید :

سایر قسمت های پادکست تحلیل رفتار 

مهارتهای ده گانه زندگی

ارتباط موثر و شناخت الگوهای رفتاری کارآمد در روابط با متد TA

در صورتی که قصد دارید با مباحث ارتباط موثر بیشتر آشنا شوید، پیشنهاد ما این است که محصول جامع تحلیل رفتار متقابل TA را تهیه فرمائید. این دوره آموزشی،حاصل پژوهش ها و جست و جوهای ده ساله ماست که با متد انجمن بین المللیTA تهیه شده است .

(فایل صوتی -مدت زمان 25 دقیقه)

دانلود

طبق نظریه تحلیل رفتار وجود همه انسانها از 3 بخش تشکیل شده است 

1-وجود زیستی 

2-وجود روانی 

3-وجود هسته درونی

از نظر موریل جیمز، هسته درونی بخش اصلی شخصیت است همان قسمتی از وجود که دکتر اریک برن از آن به عنوان (خودواقعی) یاد می کند، در واقع در عمق درون هر انسانی هسته ای درونی وجود دارد که سرچشمه جوشان زندگی است و می خواهد خود را شکوفا کند. این هسته منبع انرژی است که به هریک از حالت نفسانی جان می دهد و به آنها وحدت می بخشد.

هسته درونی شما . یعنی جایی که عمیق ترین حس خودبودن در آن وجود دارد و بخش مثبت و شکوفاکننده شخصیت شما را تشکیل می دهد، هنگامی که آغوش شما به روی هسته درونی گشوده می شود، احساس خلاق و سرزنده بودن، جسور، شجاع، باانگیزه بودن، توانایی حل مسئله را داشتن و لذت بردن از زندگی را پیدا می کنید و دیگران نیز حس خوبی از ارتباط با شما خواهند داشت.

اما بعضی اوقات هسته درونی بسته و مسدود می شود و دلیل آن به بخش وجود روانی و باورهای محدود کننده، مهارها ، اینجانکشن ها و یا بازدارنده ها برمی گردد.  این پادکست به روشهایی اشاره دارد که به یاری آن درمی یابید چگونه با انرژی هسته درونی خود ارتباط برقرار کنید و شیوه هایی را برای آزاد سازی توانایی های شخصی بیان می کند ، همچنین توضیحات لازم در خصوص باورهای محدودکننده و راه حل های ممکن داده شده است .

بیشتر بدانید :

ساختار شخصیت- سه حالت شخصیتی (والد -بالغ -کودک ) درTA

ویدئوهای آموزشی تحلیل رفتار متقابل TA

در صورتی که می خواهید وجود روانی خود و مهارهای سطح ناخودآگاه خود را بیشتر بشناسید و تغییرات بنیادی در ساختار شخصیت خود ایجاد نمایید پیشنهاد ما این است که محصول جامع تحلیل رفتار متقابل را تهیه فرمائید.