IMG_20230517_184737_764

بخشش دیگران – پادکست

مدت زمان آموزش یک ساعت

سایر آموزشها :

 

تحلیل فیلم کلبه

خودشناسی – نیمه تاریک وجود 

اگر می خواهید خودشناسی بیشتری از خود بدست آورید،عزت نفس خود را افزایش و ارتباط موثری با دیگران برقرار کنید پیشنهاد ما این است که پکیج از عزت نفس تا ارتباط موثر (با 30٪ تخفیف )که طبق استاندارد انجمن بین المللی ITAA  تهیه شده را خریداری فرمایید.

 

 

این آموزش در پاسخ به سئوال کاربران سایت تهیه شده است .

 

سئوال کاربر سایت:

 

دو تا مسئله همزمان دارم که سردرگم شدم که کدوم باعث کدومه و اولویت کدومشه، یکی اینکه پدرومادرمو نبخشیدم هنوز و دومی اینکه خودمو هنوز نپذیرفتم، با هردومسئله هرروز درگیرم، یعنی تا روی خودم کار میکنم به تضادی در مورد والدینم میخورم که حالت نزدیک به تنفر دارم ازشون, میام روی بخشش اونا کار کنم به تضاد روی پذیرش خودم میخورم. کدوم اینا باعث اون یکی شده؟

آیا نبخشیدن پدرو مادر ریشه در نپذیرفتن خودم داره ؟ یعنی چون هنوز خودمو نپذیرفتم باعث شده پدرو مادرمو هنوز نبخشم ؟ یا اینا جدای از هم هستند ؟ و بخشش اونا ربطی به پذیرش خودم نداره

لطفا در قسمت دیدگاهها بنویسید چه قسمت هایی از آموزش بالا برای شما مفید بود و چه برداشتی از این آموزش داشتید، درج نظرات ،پیشنهادات و حتی سئوال در خصوص محتوای آموزشی باعث می شود درک و فهم شما از مطالب ارائه شده بیشتر و آموزشها از آگاهی به بینش در شما تبدیل شود.

 

اگر سئوال دارید اینجا کلیک کنید 

سئوال دارم؟

 

 

 

عشق به زندگی ،بخشش ، عشق به خدا در تحلیل فیلم کلبه the shack

دانلود تحلیل فیلم کلبه از آپارات 

 

این فیلم از این جهت برای تحلیل انتخاب شده که به افراد کمک کند دردها و رنج های زندگی را اول از همه بپذیرند و از درون همان درد، درس زندگی را بیاموزند، درسی که موجب پرواز و بزرگ شدن روح می گردد.

داستان فیلم درباره یک مرد مسیحی است که دختر کوچکش توسط یک قاتل سریالی به قتل رسیده و سالها پس از مرگ او در یک سیر رویایی با فردی که در فیلم خدا نامیده میشوند دیدار میکند تا بتواند خود و قاتل دخترش را ببخشد .

 

بزرگترین پارادوکس زندگی این است که زندگی گاهی بر مبنای درد است ولی انسان همیشه به دنبال لذت است به همین دلیل انسانهای سطحی به محض برخورد با هر تضاد و چالش از هم می پاشند و توانایی ادامه راه را در خود نمی بیند. ولی انسانهای بزرگ می دانند که باید از لحظه حال بزرگتر باشند و احساسشان از شرایط کنونی متعالی تر باشد تا روحشان با منبع الهی پیوند یابد.

 

چالش و تضاد عنصر پایدار جهان است اما امید تا ابد برایت باقی خواهد ماند. چالش ها تکه‌هایی از جهان هستند. تکه‌‌هایی انکارناپذیر از سیاهی این جهان. اما نور درون ماست. درون خودمان. و خدایی که تماما نور است. و ….. تحلیل بقیه داستان را برای خودتان باقی می‌گذارم تا پس از دیدن فیلم کشفشان کنید.

 

 

نام فیلم : کلبه (2017)

نام انگلیسی : The Shack

مدت زمان : 2:12:30

 

در این داستان به موضوع بخشش و عدم قضاوت دیگران پرداخته شده است،  بخشش بزرگترین مرحله گذر از جهنم موجود به بهشت موعود می باشد، در واقع اگر ما نتوانیم افرادی که به ما ظلم و ستم کرده اند را ببخشیم، به آرامش حقیقی و بعد الهی وجودمان راه پیدا نخواهیم کرد.

مک در این داستان ، علی رغم مقاومت شدید درونی بالاخره موفق می شود قاتل دخترش را ببخشد و غمی که بر قلبش سنگینی می کند را مرهم گذارد، پس از گذر از مرحله بخشش، او بدون قضاوت و پیشداوری، به دیگران عشق می ورزد و زندگی شادتری را تجربه می کند.

 

همانطور که به مفهوم عزت نفس از نگاه TA بارها پرداخته ایم فردی که در اوج عزت نفس قرار دارد، از هر گونه خشم ، کینه ، نفرت، قضاوت و دشمنی از دیگران مبرا است و در یک صلح درونی با خود و دیگران به سر می برد، در این فیلم به موضوع قضاوت به خوبی پرداخته شده تا افراد بتوانند بدون پیش داوری در مورد خوب یا بد بودن آدمها آنها را بپذیرند و دوست داشته باشند.

 

در واقع همانطور که در نظریه TA به نقش پیش نویس زندگی افراد در شکل گیری شخصیت پرداخته می شود در این داستان به موضوع دوران کودکی و پیش نویس زندگی به خوبی اشاره شده تا افراد بدون اینکه نقش خدا را بازی کنند آدمهای خوب و یا به ظاهر بد را به طور یکسان بپذیرند و به رهاشدگی و عشق به تمام هستی و موجودات دست یابند.

تحلیل سایر فیلم ها را در لینک زیر ببینید :

تحلیل فیلم از نگاه تحلیل رفتار متقابل TA 

اگر قصد دارید با پیش نویس زندگی خود بیشتر آشنا شوید و آسیب های دوران کودکی خود را شناسایی و درمان کنید ، پیشنهاد ما این است که پکیج آموزشیTA  که طبق استاندارد انجمن بین المللی TA تهیه شده را خریداری فرمایید.

 

خودشناسی و روانشناسی ارتباط TA (ویدئو+ صوتی)

مجموعه آموزشهای این بخش به شما کمک می کند تا شناخت بیشتری از خودتان و دیگران به دست آورید و در روابط خود موفق عمل نماید.

 

 

اگر سئوال دارید روی لینک کلیک کنید و سئوال خود را بپرسید

 

اینجا کلیک کنید و بپرسید 

پادکست های این قسمت می تواند جواب سئوالی باشد که به دنبالش هستید.

 

اگر می خواهید با ساختار شخصیت خود و دیگران بیشتر آشنا شوید ، روابط خود را بهبود بخشیده و اعتماد به نفس و عزت نفس بالاتری را تجربه کنید، پیشنهاد ما این است که پکیج آموزشی از عزت نفس تا ارتباط موثر با متد TA که طبق استاندارد انجمن بین المللی ITAA  تهیه شده را خریداری فرمایید.

 

 

شناسایی ۵ احساس مهم درونی در تحلیل انیمیشن درون، بیرون inside out

دانلود ویدئو از آیارات

آیا احساساتی مثل خشم ، نفرت، ترس احساسات نامطلوبی هستند؟

آیا ما همیشه باید شاد باشیم؟

وقتی خشمگین می شوید ممکن است با خود فکر کنید اگر فریاد بزنید حتما آدم گستاخی به نظر می رسید، پس بهتر است این احساس منفی را فروبرید و آن را ابراز نکنید، چون ازکودکی به شما آموخته اند که دختر خوب فریاد نمی زند، به همین علت وقتی کارمندتان، کارش را اشتباه انجام می دهد به جای اینکه با یک الگوی رفتاری قاطع و کارآمد اشتباه او را گوشزد کنید سکوت می کنید.

وقتی در زندگی فقدانی را تجربه می کنید و یا دچار ورشکستگی بزرگ مالی می شوید، تلاش می کنید دیگران ناراحتی و ضعف شما را نبینند زیرا از کودکی به شما آموخته اند مرد گریه نمی کند!  وقتی به عنوان یک مرد بالغ این احساس را سرکوب می کنید و جلوی اشک ریختن خود را می گیرید، ناخودآگاه غم به صورت افسردگی در شما نمود پیدا می کند.

 

چرا تماشای انیمیشن (درون بیرون) را به بزرگسالان توصیه می کنیم؟

 

 اگرچه که افراد فکر می کنند این داستان برای نوجوانان جذاب است ولی می توان گفت مخاطب این اثر بیشتر والدین هستند و حاوی نکات بسیارآموزنده برای بزرگسالان است. 

 

شاید برخلاف تصور و باوری که امروزه در بین عموم مبنی بر شاد بودن همیشگی وجود دارد در این انیمیشن شما می بینید که تمام عواطف و احساسات انسانی مهم هستند و نباید هیچ یک را نادیده گرفت و یا سرکوب کرد. به عنوان مثال احساساتی مثل غم ، خشم و انزجار اگر به شکل درست به کار گرفته شود می تواند حتی باعث رشد افراد در رسیدن به خواسته هایشان و تحقق یک زندگی ایده آل گردد، که در تحلیل  فیلم با رویکرد TA به نکات مهمی در این خصوص اشاره شده است.

 

موارد بسیار مهم در تحلیل انیمیشن درون بیرون  inside out

 

  • نقش کمپانی دیزنی و پیکسار در استفاده از متخصصان علوم رفتاری و روانشناسی جهت ساخت انیمیشنی تاثیر گذار 
  • فیلم نامه نویس معروف و خلاق پیت داکتر (نویسنده انیمیشن روح SOUL )
  • شناسایی و به رسمیت شناختن احساسات منفی (خشم ، ترس، غم ، نفرت )
  • مبحث مهم حل تعارضات و تنش در خانواده با شناخت درست احساسات 
  • اهمیت احساس شادی در رهبری شخصیت 
  • آشنایی با ساختار ذهن و ضمیر ناخودآگاه
  • اهمیت بروز غم در روابط  و دریافت حمایت اجتماعی 

اینها موارد بسیار مهمی است که در تحلیل انیمیشن به مدت 20 دقیقه به آن پرداخته شده و به شما در خودشناسی و ارتباط موثر با دیگران کمک می کند .

 

مهم‌ترین نقطه‌ی قوت انیمیشن درون بیرون بهره‌گیری از ایده ا‌ی جسورانه و متفاوت پیت داکتر از زندگی خودش می باشد. زمانی‌که در کودکی همراه والدینش به کشوری دیگر مهاجرت می‌کند و آنجا با مشکلات و چالش‌هایی روبه‌رو می‌شود که بعدها نیز مشابه آن برای دختر خودش اتفاق می افتد. پس از آن بود که داکتر تصمیم گرفت این مسئله را دست‌مایه‌ی نوشتن داستانی جدید کند و برای درک صحیح و بهتر، از نظرات روانشناسان و مشاوران متخصص استفاده نمود و مطالعه‌ی بسیاری بر روی ذهن انسان، به منظور رسیدن به داستانی دقیق‌تر و ارزشمندتر انجام شد.

پیام مهم انیمیشن

 

ما در انیمیشن درون بیرون  یک پیام بسیار ارزشمند دریافت می‌کنیم و آن اینکه، تمام عواطف و احساسات بشری به یک اندازه مهم هستند و در جایگاه خود نیاز به بروز و ظهور دارند. گاهی غمگین بودن و اشک ریختن برای انسان لازم است و گاه نیاز است از چیزی واهمه داشته باشد. گاهی لازم است برای برد در بازی تمام نیروی خشم خود را به کار بگیرد تا انرژی درونی خشم او را در میدان نبرد، پیروز کند.

تمام این احساسات  برای آگاه کردن شما به وجود می آیند و اغلب تنها راه ارتباط شما با روحتان هستند، اگر به واسطه پیام های پیش نویسی در دوران کودکی آن احساسات  را انکار کنید و یا وانمود کنید واقعی نیستند، آن احساسات نمی توانند به شما در مسیر بازگشت به منزل حقیقی و آغوش رحمت الهی کمک کنند .

این فرایند تغییر یعنی اجازه حضور و پذیرش عواطفتان می تواند فرصت های درونی و بیرونی غیرمنتظره و معجزه آسایی برای شما به ارمغان بیاورد.

اگر قصد داریدبا خودشناسی، افکارو احساسات خود را شناسایی کنید ،با کنترل خشم و به کار گیری الگوی رفتاری کارآمد، ارتباط موثر با دیگران برقرار کنید، پیشنهاد ما این است که پکیج آموزشیTA  (باتخفیف فوق العاده) که طبق استاندارد انجمن بین المللی TA تهیه شده را خریداری فرمایید.

 

راهکار جلوگیری از دعوای زناشویی و داشتن آرامش در زندگی خانوادگی- ویدئو آموزشی

برایم نوشته بود اگر پدر و مادرت هر روز با هم دعوا کنند شما چه کار می کنید ؟

اگر محیط خانه، پر از توهین و فحش و ناسزا باشد شما چه کار می کنید؟

اگر پدرت سفره غذا را از هم بپاشد و مادرت با صدای بلند گریه کند شما چه کار می کنید ؟

 

نمی دانستم چه پاسخی به پیامکش بدهم جز اینکه او را دعوت به آرامش کنم . سالهاست تلاش می کنم روابط موثر و بدون تنش را به دیگران بیاموزم ، روابطی که به سادگی می تواند در آن صمیمیت و آرامش باشد اگر افراد کمی از خود و طرف مقابلشان شناخت پیدا کنند.

علت اصلی اختلافات بین زوجین، نه بر سر مسائل و مشکلات زندگی بلکه به دلیل عدم داشتن آگاهی و سواد رابطه می باشد. اگر افراد بتوانند سواد لازم برای داشتن یک رابطه را کسب کنند قطعا می توانند روابطی سرشار از آرامش را تجربه و محیطی امن و به دور از تنش برای فرزندان خود ایجاد کنند.

در وبینار آموزشی زیر به مدت 80 دقیقه در خصوص مدیریت تنش و  راهکارهای جلوگیری از دعوای زناشویی توضیحات لازم داده شده است.

 

بیشتر بدانید :

بهبود روابط زن و شوهر با متد انجمن بین المللی TA

در صورتی که قصد دارید روابط خود را بهبود بخشید ،و تغییرات بنیادی در زندگی خود ایجاد نمایید پیشنهاد ما این است که محصول زیر را تهیه فرمائید.محصول جامع تحلیل رفتار متقابل حاصل پژوهش ها و جست و جوهای ده ساله ماست که با متد انجمن بین المللیTA تهیه شده است.

 

 

پادکست تحلیل رفتار TA

 

عزت نفس در رابطه – تحلیل فیلم رگ خواب – رویکرد تحلیل رفتار متقابل

عزت نفس در رابطه – تحلیل فیلم رگ خواب – رویکرد تحلیل رفتار متقابل

دانلود ویدئو از آپارات

در این ویدئو شخصیت لیلا حاتمی ( در نقش مینا) با رویکرد تحلیل رفتار متقابل بررسی شده است ، مخاطب این تحلیل  بیشتر افرادی هستند که به واسطه مهارهای پیش نویس زندگی خود درگیر وابستگی ، ترس از دست دادن ، عدم ارزشمندی و عدم عزت نفس در  رابطه با دیگران شده اند.

فیلم سینمایی رگ خواب

زندگی زنی تنها، با حجم اندوهی که با خود به دوش می کشد. اندوهی که به خاطر ناراضی بودن پدرش از خود به دوش دارد؛ غم تنهایی و حس بی ارزش بودن که باعث می‌شود خودش را به‌خودی‌خود عمیقاً دوست نداشته باشد؛ محبت و عشق گمشده‌ای که با جدایی عاطفی از پدر، مرگ مادر در کودکی، جدایی از همسر و شکست عاطفی در زندگی مشترک گره خورده در طول مسیر فیلم به‌واسطه آشنایی با مردی به نام کامران ابتدا التیام می یابد و او را از حس عشقی عجیب و بی بدیل سرشار و گرم می‌کند.

قبل از تحلیل فیلم ، ذکر این نکته ضروری است که تهیه کننده و کارگردان فیلم ،حمید نعمت ا.. که بزرگ شده خانواده ای اهل سینما است، در این فیلم جزئیات رابطه را خیلی خوب پردازش می کند، و رابطه مینا و کامران در فیلم رگ خواب را با تمرکز بیشتر روی شخصیت مینا با بازی کم نظیر لیلا حاتمی وبا گریز به خاطرات دوران کودکی مینا بسیار عالی به تصویر می کشد .

نویسنده و تهیه کننده فیلم، با هوشمندی به نقش سناریوی زندگی (پیش نویس دوران کودکی ) در شکل گیری زندگی تلخ مینا اشاره می کند و ریز پردازی های اثر چه در فیلمنامه چه در اجرا، خیلی خوب ما را درگیر شخصیت مینا می کند، لذا  این تحلیل کمک می کند افرادی که با دیدن این فیلم همزاد پنداری بسیاری با شخصیت مینا دارند یا بعضا احساس می کنند نکات مشترکی با شحصیت مینا دارند، بتوانند تا حدودی نسبت به مسایل درونی خودشان واقف ترگردند.

در اولین نگاه، مینا تشخیص اختلال شخصیت وابسته را از آن خود می کند. اما اجازه بدهید کمی عمیق تر بشویم. بیایید از این منظر به مینا نگاه کنیم که چطور ترس هایی که از دوران کودکی در وجود او نهادینه شده اند نه تنها باورها و تفسیرها، احساسها و رفتارها و انتخابهای مینا را تحت تاثیر قرار می دهند بلکه زندگی مینا را به سمتی می برند که خودشان می خواهند. کارگردان در این فیلم خیلی خوب نشان داده که چطور یک نفر می تواند خودش، خودش را به قهقرا بکشاند. 

اما مجموعه ترسهایی که در مینا نهفته اند به این شرح اند که به تفصیل و با استناد به خود فیلم آنها را توضیح داده ام:

-ترس از ترک شدن و یا طرد شدن

-ترس از اینکه نکند دوست داشته نشوم

– ترس از اینکه نکند آنقدر که باید ارزشمند نباشم

-ترس از پس مشکلات به تنهایی برنیامدن 

 

به بیانی دیگر اتفاقات دوران کودکی (پیش نویس زندگی) و شیوه فرزندپروری والدین مینا او را به این باورها رسانده که: 

-آدمهای مهم زندگی من روزی مرا تنها خواهند گذاشت و خواهند رفت، درست مثل مادرم و یا پدرم که هر کدام به نوعی مرا در کودکی تنها گذاشتند.

 

1-آدمهای مهم زندگی من هیچ گاه به اندازه کافی مرا دوست نخواهند داشت و اصولا نیازهای هیجانی من هیچگاه به طور کامل برآورده نخواهد شد، همانطور که در کودکی برآورده نشده است،

2-مینا معتقد است که در درون خودش دچار ضعف ها و مشکلاتی است که اگر کسی از آنها با خبر شود ممکن است او را دوست نداشته باشد.

3-و در نهایت مینا معتقد است باید کسی در کنارش باشد تا او بتواند کارها را بخوبی انجام دهد اگر نه با شکست مواجه می شود.

اما ببینیم این باورها و ترس ها از کجا در زندگی مینا نشسته اند و چطور سر بزنگاه او را از خطر ها آگاه نمی کنند و او را وادار به انتخابها و تفسیر هایی می کنند که در نهایت، مینا را به ورطه افسردگی مضاعف می کشد.

مینا در بسیاری از جاهای فیلم با صدای خودش از پدرش می گوید، و به خوبی پیش نویس زندگی خود را با صدای خودش (گفتگوی ذهنی با پدر ) توضیح می دهد.

 

سوال این است که این پدر با مینا چه کرده؟

دیالوگ مقابل موزه مردم شناسی مینا این گونه است که:”هر موقع من خاک می خوردم پدرم منو دستگیر می کرد”، جالب است که مینا از واژه ی دستگیر استفاده می کند، به نظر شما وقت کسی را دستگیر می کنند چه احساسی به او می دهند؟ مجرم، گناه کار، اشتباه کار، کم ارزش. و این اتفاق چند بار و در چه موارد دیگری برای مینا در کودکی تکرار شده؟

گویا مینا در محیطی بزرگ شده که دائم به او برچسب بی ارزش، زده می شده. و آیا غیر از این است که هر چه والدینمان در کودکی به ما بگویند ما می پذیریم؟

مینا به کامران می گوید:

“پنج سالگی من پر بود از احساس گناه”.

حالا دیگر مینا باور دارد که موجودی اشتباه کار، کم ارزش و لایق سرزنش است،

نشانه های این بی ارزش بودن را زیاد می بینیم، و چندین مورد باور عدم ارزشمندی و عزت نفس در ویدئو توضیح داده شده است .او باور ندارد که می تواند مورد دوست داشتن واقع شود پس با کمترین محبت خودش را به کامران علاقمند و او را فرشته نجات خود می داند.

کامران چه برای اهداف کوتاه مدت خود و چه با رویکرد انسان دوستی برای او کار جور کند،مینا، کامران را فرشته نجات خود می داند و به دنبال ناجی در نقش پیش نویسی قربانی تا جایی پیش می رود که برای کامران خسته کننده می شود، تا جایی که کامران از نقش ناجی به ستمگر شیفت می کند.

در این ویدئو به  ترس های مینا کاملا پرداخته شده ، ترس هایی که دلیل اصلی ناکامی او در روابطش می باشد، اما ترس از ترک شدن مینا از کجا می آید، دیالوگش در کوچه موزه مردم شناسی این اطلاعات را می دهد که مادرش در کودکی فوت می کند، این اولین از دست دادن، بعد از آن با پدری می ماند که مینا دل پری از او دارد.

در جلوی موزه مردم شناسی مینا به کامران می گوید “وقتی من کاربدی می کردم پدرم فقط نگام می کرد، کاش می زدم ولی فقط نگام می کرد و بعد می رفت” گویا پدر در کودکی مینا و در نبود مادر با دریغ کردن حضورش از مینا و به نوعی قهر کردن با او، او را تنبیه می کرده، قهر کردن پدر و نبودن او به موازات نبود مادر، برای کودک به معنی این است که “هم پدرم هم مادرم مرا گذاشته و رفته اند”

و کودکی که در این شرایط بزرگ شود آیا نباید این باور در او شکل بگیرد که “عاقبت من تنها خواهم ماند؟ عاقبت همه مرا تنها می گذارند؟ عاقبت آدمهای مهم زندگی من مرا ترک می کنند؟” اما این باور یا ترس مهیب، با مینا چه می کند؟

اولا مینا در شروع هر رابطه، پیش بینی می کند که این فرد مرا کی و کجا تنها خواهد گذاشت، ترس از این اتفاق، او را وادار به رفتارها و انتخابهایی می کند که نه تنها مشکلات او را کمتر نمی کند بلکه او را به قهقرا می برد.

 وقتی کسی پیش بینی می کند که فلانی مرا ترک خواهد کرد، امکان دو نوع رفتار در او وجود خواهد داشت، توجه کنید افراد با شخصیت های مختلف سبک های مقابله ای متفاوتی برای مواجهه با ترس هایشان دارند:

رفتار نوع اول

که نامش را حمله می گذاریم شامل رفتارهایی مثل اینها می شود: چک کردن گوشی طرف مقابل، چک کردن پیامهای ایسنتاگرامش، پرس و جو از دوستان که فلانی دیروز کجا بود؟ با شما بود؟ اونجا دیگه کی بود؟ دائم پرس و جو کردن از طرف مقابل، ترک کردن رابطه قبل از اینکه او رابطه را ترک کند، وارد رابطه شدن با فرد دیگری قبل از پایان دادن به رابطه قبلی و….، می توان به رفتار های دیگری نیز اشاره کرد. 

رفتار نوع دوم

فرار است، مثل وارد نشدن فرد به رابطه و تنها ماندن، وقتی همسرش نیست زیاد دنبالش را نگیرد و به نوعی برعکس حالت اول، نادیده گرفتن نشانه های نبودن و حضور کم رنگ طرف مقابل، چرا که آنقدرمی ترسد او برود که حتی با او در آن زمینه بحث هم نمی کند و… رفتار های اجتنابی دیگر.

مینا با انجام دادن مجموعه ای از رفتارهایی که برخاسته از ترسهایش است خود و رابطه اش را به اینجا می رساند. در جایی که مینا از فرودگاه برگشته و کامران را با خانم دیگری که گویا از سهام داران رستوران است دیده ، خطاب به گربه ای که گذاشته و رفته می گوید:

“باید خودمو برای رفتنت آماده می کردم بی خود نیست می گن بی صفت”،

غافل از اینکه مینا سالهاست خودش را آماده رفتن آدمها نگه داشته و آنرا پیش بینی می کند. 

در اینجا باید به چند نکته اشاره کنم:

-آیا نباید آدمهای بد وارد زندگی ما شوند؟

یا می توانند وارد شوند اما ما می توانیم با دیدن نشانه ها به موقع آنها را از زندگیمان بیرون کنیم؟

-آیا مینا خیلی قبل تر از اینها متوجه نشده بود که فرد اول زندگی کامران نیست؟

-آیا نشانه های کم تعهدی قبل تر وجود نداشت؟

آیا مینا با بهانه تراشی ها و رفتارهای چسبنده مثل زنگ زدن های پشت هم به کامران، او را به عقب هل نداد؟

و آیا مینا خودش کامران را در زندگیش نگه نداشت؟

پاسخ به این سوالها و جواب متعارض با تصمیم مینا همان مفهومی است که دنبال توضیحش هستیم، اینکه چگونه ترسها و باورهای مرکزی ما، زندگی ما را کنترل می کنند. 

اگر افراد نامناسبی به زندگی شما وارد می شوند که خصوصیات رفتاری آنها را دوست ندارید، به این دلیل است که بخشی از وجود شما نیاز به درمان دارد ، در واقع ترس یا نفرتی که در سطح ناخودآگاهتان نسبت به این افراد هست را باید درمان کنید تا روند این اتفاقات متوقف شد.

 

متاسفانه روی دیگر سکه وابستگی، باور بی کفایتی و عدم عزت نفس است، در اصل در خیلی از افرادی که احساس وابستگی به شخصی می کنند می بینیم که فرد، باور دارد که انسان بی کفایتی است و خود به تنهایی نمی تواند از پس کارهای خود بر بیاید، و این موضوع به دلیل مهارهای سطح ناخودآگاه این افراد می باشد ،

نمونه این نوع از باور را در مینا در دندان پزشکی می بینیم، خصوصا آنجا که مینا پشت در دستشویی و به آرامی با کامرانی که قول داده بود بیاید اما نیامده گفتگو می کند و نگران هزینه درمان است، کامران به راحتی راه حلی پیدا می کند و می گوید از آنها یک شماره کارت بگیر، من پول را می ریزم اما دیالوگ مینا و کلماتی که به کار می برد نشان از باور بی کفایت بودن و ناتوان بودن مینا نسبت به خود است. 

 

ناتوانی در تصمیم گیری و نداشتن مهارت حل مساله را در جاهای دیگری از این روایت در مورد مینا می بینیم. شاید برای بعضی افراد که این سطور را می خوانند و به شدت با مینا همدلی کرده و از شخصیت کامران متنفرند سوتفاهم شود که چرا از سو استفاده های کامران حرفی زده نمی شود. باید توجه داشت که این تحلیل رفتار در خصوص افراد وابسته و دارای کمبود عزت نفس  است و تلاشی برای توجیه انواع کامران ها ندارد.

قطعا ما با این تحلیل می خواهیم به افراد کمک کنیم، در بازشناسی افکار و ترس هایشان و بهبود عملکردشان در زندگی مهارت پیدا کنند و این بستگی به این دارد که افراد چقدر برای خودشان، زندگیشان و آینده شان اهمیت قائل باشند. 

در این ویدئو تلاش کردم تا با بررسی فیلم خوش ساخت حمید نعمت ا… و بررسی شخصیت کاراکتر مینا، نکاتی را متذکر شوم تا افرادی که نشانه های شخصیتی مشابه با شخصیت مینا دارند به خودشناسی بیشتری برسند. امید که در جامعه، هر روز به این رویکرد بیشتر نزدیک شویم که برای حل هر مشکلی در بیرون ، ابتدا سری به درونمان بزنیم .

تحلیل سایر فیلم ها را در لینک زیر ببینید :

لینک تحلیل فیلم ها

اگر می خواهید با پیش نویس زندگی آشنا شوید و روابط خود را بهبود بخشید، پیشنهاد ما این است که پکیج آموزشی از عزت نفس تا ارتباط موثر که طبق استاندارد انجمن بین المللی ITAA  تهیه شده را تهیه فرمایید.