در این مراقبه با کودک درون خود ارتباط می گیرید و از او می خواهید خاطرات پیش نویس را به سطح بیاورد و یا آنها را رها کند . این مراقبه را بارها و بارها تکرار کنید
داستان زیبای حکمت خدا (گره گشایی )
مراقبه کودک معنوی درون- شفای کودک درون
این پادکست به شما کمک می کند به آرامش عمیق دست پیدا کنید.
خداوند بی نهایت است و لامکان و لا زمان
امّا به قدر فهم تو کوچک می شود،
و به قدر نیاز تو فرود می آید و به قدر آرزوی تو گسترده می شود،
و به قدر ایمان تو کارگشا می شود،
یتیمان را پــدر می شود و مادر…
برادر می شود، محتاجان برادری را.
بی همسر ماندگان را همسر می شود.
عقیمان را فرزند می شود،
ناامیدان را امید می شود.
گم گشتگان راه را راه می شود.
و در تاریکی ماندگان را نور می شود.
رزمندگان را شمشیر می شود،
پیران را عصا می شود،
و محتاجانِ به عشق را عشق می شود…
خداوند همه چیز می شود، همه کس را …
به شرط اعتقاد؛ به شرط پاکی دل؛ به شرط طهارت روح؛
بشویید قلب هایتان را از هر احساس ناروا !
و مغزهایتان را از هر اندیشه نادرست،
و زبان هایتان را از هر گفتار ناپاک،
چنین کنید تا ببینید خداوند، چگونه بر سفره شما، با کاسه ای خوراک و تکه ای نان می نشیند و بر بندتاب، با کودکانتان تاب می خورد و در دکان شما کفه ترازویتان را میزان می کند،
مگر از زندگی چه می خواهید؟!
که در خدایی خدا یافت نمی شود،
قلب هایتان را از حقارت کینه، نفرت، خشم و حسادت تهی کنید و با عظمت عشق پر کنید.
زیرا که عشق چون عقاب است و بالا می پرد و کینه ،خشم ، حسادت و منیت چون لاشخور و کرکس است.کوتاه می پرد و سنگین. و جز مردار به هیچ چیز نمی اندیشد.
چنین کنید تا ببینید خداوند،چگونه برای شما همه چیز می شود،
و برای شما هر آنچه می شود که شما می شوید.
داستان زیبای حکمت خدا (گره گشایی )
مراقبه کودک معنوی درون- شفای کودک درون
وقتی از تاثیر بازگشت نفرین، به زندگی خودش با او صحبت کردم، با عصبانیت فریاد زد،کسی که سالها مرا آزار داده ، جسم و روح مرا زخمی کرده، روزگارم را سیاه کرده، من و بچه هایم را بدبخت کرده، چطور می توانم ببخشم و نفرین نکنم! اگر بدیها و ظلم هایی که این فرد به من کرده به خودش برنگردد و تقاص بدیهایش را پس ندهد، من دیگر این خدا را باور ندارم!
شاید برای افراد آسیب دیده، پذیرش این واقعیت مشکل باشد ولی این یک قانون است و در واقع دلیل بازگشت نفرین به خود، این است که چنین افرادی در سطح ارتعاشی منفی قرار دارند و به مرور زمان که این حس منفی در وجودشان تقویت می شود، از مدار عشق و میدان امکان دور می شوند و در مدار عصبانیت،نفرت و کینه قرار می گیرند و اتفاقات بد و بدتری را برای خود رقم می زنند.
از دیدگاه تحلیل رفتار متقابل یک شخصیت سالم برای احقاق حق و حقوق خود از فرد ظالم با الگوی رفتاری کارآمد وارد عمل می شود، این فرد به دلیل ساختار شخصیت رشد یافته خود یا در ارتباط با افراد ناشایست و نامناسب قرار نمی گیرد و یا اگر بنا به دلایلی در این شرایط قرار گرفت به جای ماندن در نقش مظلوم و پیراهن قربانی با اتخاذ تدابیر لازم، سریعا از آن رابطه خارج می شود. بسیاری از افراد هنوز به این اصل ساده نرسیده اند که دنیا بازتاب درون خود ماست. اگر در مدار افراد نامناسب هستیم به دلیل یک ناهماهنگی در درون خود ماست و تا آن زخم کهنه پیش نویسی دوران کودکی را درمان نکنیم بارها و بارها شرایط و اتفاقات بد و مشابه را به زندگیمان جذب خواهیم کرد.
در واقع یک شخصیت سالم، وقتی در اثر رفتار و گفتار نامناسب دیگران، چاقویی در بدنش وارد می شود به جای نگه داشتن آن چاقو در بدنش و لعن و نفرین طرف مقابل، سریعا خود را به یک درمانگر می رساند چاقو را از بدنش خارج می کند و زخم و جراحت را مرهم می گذارد و برای آرامش روحش، آن خاطره را برای همیشه فراموش می کند. معجزه بخشش در معنویت حقیقی،پاکی دل و بزرگ شدن روح اتفاق می افتد.
نویسنده : لیلا امیری نسب
سایر مقالات و مجموعه داستان تو
اسرار سرنوشت در لایف اسکریپت شماست
دانلود تحلیل فیلم کلبه از آپارات
این فیلم از این جهت برای تحلیل انتخاب شده که به افراد کمک کند دردها و رنج های زندگی را اول از همه بپذیرند و از درون همان درد، درس زندگی را بیاموزند، درسی که موجب پرواز و بزرگ شدن روح می گردد.
داستان فیلم درباره یک مرد مسیحی است که دختر کوچکش توسط یک قاتل سریالی به قتل رسیده و سالها پس از مرگ او در یک سیر رویایی با فردی که در فیلم خدا نامیده میشوند دیدار میکند تا بتواند خود و قاتل دخترش را ببخشد .
بزرگترین پارادوکس زندگی این است که زندگی گاهی بر مبنای درد است ولی انسان همیشه به دنبال لذت است به همین دلیل انسانهای سطحی به محض برخورد با هر تضاد و چالش از هم می پاشند و توانایی ادامه راه را در خود نمی بیند. ولی انسانهای بزرگ می دانند که باید از لحظه حال بزرگتر باشند و احساسشان از شرایط کنونی متعالی تر باشد تا روحشان با منبع الهی پیوند یابد.
چالش و تضاد عنصر پایدار جهان است اما امید تا ابد برایت باقی خواهد ماند. چالش ها تکههایی از جهان هستند. تکههایی انکارناپذیر از سیاهی این جهان. اما نور درون ماست. درون خودمان. و خدایی که تماما نور است. و ….. تحلیل بقیه داستان را برای خودتان باقی می‌گذارم تا پس از دیدن فیلم کشفشان کنید.
نام فیلم : کلبه (2017)
نام انگلیسی : The Shack
مدت زمان : 2:12:30
در این داستان به موضوع بخشش و عدم قضاوت دیگران پرداخته شده است، بخشش بزرگترین مرحله گذر از جهنم موجود به بهشت موعود می باشد، در واقع اگر ما نتوانیم افرادی که به ما ظلم و ستم کرده اند را ببخشیم، به آرامش حقیقی و بعد الهی وجودمان راه پیدا نخواهیم کرد.
مک در این داستان ، علی رغم مقاومت شدید درونی بالاخره موفق می شود قاتل دخترش را ببخشد و غمی که بر قلبش سنگینی می کند را مرهم گذارد، پس از گذر از مرحله بخشش، او بدون قضاوت و پیشداوری، به دیگران عشق می ورزد و زندگی شادتری را تجربه می کند.
همانطور که به مفهوم عزت نفس از نگاه TA بارها پرداخته ایم فردی که در اوج عزت نفس قرار دارد، از هر گونه خشم ، کینه ، نفرت، قضاوت و دشمنی از دیگران مبرا است و در یک صلح درونی با خود و دیگران به سر می برد، در این فیلم به موضوع قضاوت به خوبی پرداخته شده تا افراد بتوانند بدون پیش داوری در مورد خوب یا بد بودن آدمها آنها را بپذیرند و دوست داشته باشند.
در واقع همانطور که در نظریه TA به نقش پیش نویس زندگی افراد در شکل گیری شخصیت پرداخته می شود در این داستان به موضوع دوران کودکی و پیش نویس زندگی به خوبی اشاره شده تا افراد بدون اینکه نقش خدا را بازی کنند آدمهای خوب و یا به ظاهر بد را به طور یکسان بپذیرند و به رهاشدگی و عشق به تمام هستی و موجودات دست یابند.
تحلیل فیلم از نگاه تحلیل رفتار متقابل TA
این آموزش در پاسخ به سئوال کاربران سایت تهیه شده است .
خانم دکتر من سئوالی که دارم این هست چرا با اینکه اطلاعات زیادی در خصوص دوری از غم ، شادبودن ، مدیتیشن، مراقبه و انسان به دور از خشم و حسادت داریم ولی نمی توانیم در عمل آن را پیاده کنیم ؟ من خودم کتاب خیلی زیاد می خونم، محصولات شما را هم تهیه کردم، خیلی عالی بودند و همون روزها ذوق و شوق زیادی داشتم ولی اشکال کار اینجاست که بعد از چند ماه دوباره به همون سیستم قبل برمیگردم و همون افکار منفی و احساسات خشم ناخودآگاه سراغم می آد و خیلی وقتها هم رفتاری در ارتباط نشان می دهم که اصلا شایسته یه فردی که سالهاست خودشناسی می کنه نیست و دوباره توی همون سیکل معیوب می افتم ، چند روز پیش رفتار هیجانی و پر از خشمی با یک نفر داشتم که بعدش خودم به رفتارم فکر کردم خجالت کشیدم ، ولی خوب دیگه دیر شده بود و اون رفتار هیجانی خیلی از جذابیتم در رابطه کم کرده بود، ممنون میشم در این خصوص راهنمایی بفرمایید .
اگر سئوال دارید اینجا کلیک کنید
خودشناسی و روانشناسی ارتباط با TA (لایوهای اینستاگرام) و پادکست (صوتی)
همه ما وقتی به دنیا می آییم ذهنمان لوحی سفید است، کم کم شروع به نوشتن داستان زندگی خود می کنیم، داستان زندگی خود را در لوح سفید که همان پیش نویس زندگی (لایف اسکریپت ) است ثبت و ضبط می کنیم. و در واقع تا سن 8 سالگی 95 درصد این لوح پر شده است، بسته به اینکه در دوران کودکی تحت تاثیر چه پدر و مادری و چه محیطی بزرگ شده باشیم 95 درصد زندگی ما تحت تاثیر همان دوران شکل گرفته است.
پدر خانواده از شرایط سخت کسب و کار ، اوضاع نابسامان ،گرانی و شکست های پی در پی می گوید، کودک این پیام را در سطح پیش نویس زندگی و بر آن لوح سفید ثبت می نماید، و وقتی بزرگ می شود، هر زمان در بیزنس خود به مشکل برمی خورد، ناخودآگاه در پیش نویس زندگی خود می افتد تمام خاطرات کودکی از بی پولی و ورشکستگی در ناخودآگاه برایش تکرار می شود و اکنون و اینجا به جای اینکه بر فرصت ها و حل مشکلات تمرکز کند، ناامیدی، استرس و اضطراب از شرایط سخت او را به وحشت می اندازد و سرنوشت او طبق طرح و نقشه و تصمیم گرفته شده از دوران کودکی شکل می گیرد
و مثال دیگر از تجربه پیش نویس زندگی برای زنی میانسال که از پاییز متنفر است به احساسات دوران کودکی او وقتی دخترکی 4 ساله بود برمی گردد، یک روز غروب پاییز که باد شدیدی می وزید ، مادر او مریض و غمگین بود و برگهای زرد درختان کف حیاط را پرکرده بود، این احساس غم را دخترک در سطح پیش نویس زندگیش ثبت کرده، حالا بعد از سالها هنوز که پاییز می شود و برگهای زرد درختان، کف خیابان می ریزد ناخودآگاه دلش می گیرد، وقتی دوستش از پاییز با ذوق و شوق تعریف می کند ، این اشتیاق برایش بی معنی است و می گوید نمی دانم چرا هروقت پاییز می شود دلم می گیرد، همیشه از پاییز متنفرم!
و یا دختری به خاطر پیش نویس زندگیش با پدری ظالم و تحت شرایط تلخ بزرگ شده در بزرگسالی این موضوع را به همه مردان تعمیم می دهد و بدون اینکه خود بداند یک مردستیز تمام عیار است و حتی اگر با مردی مهربان روبرو شود در ذهن ناخودآگاهش او را شیادی تصور می کند که قصد دارد با سلاح مهربانی از او سواستفاده نماید.
به عقیده دکتر اریک برن مردم پیام ها و احساسات دوران کودکی خود را در سطح پیش نویس ثبت و ضبط می کنند و آنها را در اکنون و اینجا بازنوازی می کنند.پیش نویس تصمیم و طرحی است که کودک خردسال در دوران قبل از تولد اجتماعی بر اساس رفتارهای والدین ، الگوها ، پیام های کلامی و غیر کلامی، بازدارنده ها دریافت می کند و در واقع سرنوشت خود را بر لوح سفید اولیه می نویسد و به صورت کاملا ناخودآگاه آن را در بزرگسالی بارها و بارها تکرار می کند .
آگاهی از پیام های پیش نویسی در سطح والد درون و احساسات نهفته در سطح کودک درون به افراد کمک می کند بتوانند خودآگاهی بیشتری از خود کسب نمایند و هر گونه یاس، ناامیدی ، اضطراب ، خشم نهفته در سطح ناخودآگاه را شناسایی کنند و با بازبینی و مشاهده گری افکار ، احساس و رفتار سرنوشت خود را در سر خود و دوباره از نو بنویسند.
هر زمان شما تلاش می کنید بر شخصیت قدیم خود و پیش نویس زندگی خود غلبه کنید، یک موفقیت و پیروزی را در سطح ذهن ناخودآگاه خود ثبت می کنید و این پیروزیهای کوچک به مرور زمان به یک تحول بزرگ در شما تبدیل می شوند، شما با مدیریت احساسات منفی ، افکار محدودکننده و رفتارهای نامطلوب گامی نو در بازسازی شخصیت خود برخواهید داشت و در واقع مغز خود را از ابتدا سیم کشی خواهید کرد. و اگر بر این کار استمرار داشته باشید شخصیت شما تغییر خواهد کرد.
تحلیل پیش نویس زندگی در فیلم رستگاری
ساختار شخصیت- سه حالت شخصیتی (والد -بالغ -کودک ) درTA
خودشناسی و روانشناسی ارتباط TA (ویدئو+ صوتی)
این آموزش در پاسخ به سئوال کاربران سایت تهیه شده است .
استاد می خواستم ببینم چگونه می توانیم مهارت خودآگاهی را در خودمان ایجاد کنیم ، اگر در مورد خودآگاهی و خودشناسی توضیح بیشتری دهید ممنون می شوم ، من خیلی به خودشناسی علاقه دارم و دوست دارم نقطه ضعف های خودم را با خودشناسی از بین ببرم مثلا ترس از رانندگی دارم ، یا اینکه استرس و اضطراب از صحبت کردن در جمع ، چگونه می شود یک شخصیت قدرتمند تری از خودم بسازم . و بر افکار منفی غلبه کنم؟ بعضی وقتها ساعتها در افکار منفی غرق می شوم و نمی توانم از افکارم رها شوم ، اونقدر که فقط دوست دارم بخوابم و هیچ کس را نبینم و توی یه اتاق تاریک خودم را حبس کنم ،و یا اینکه من خشم درونی زیادی دارم البته سر کسی خشمم را خالی نمی کنم ولی از درون خودم را می خورم و حالم همیشه بد هست. چگونه با خودشناسی حال خوب همیشگی را تجربه کنم ؟ از شما شنیدم که خودشناسی یعنی چرایی احوال و چرایی رفتار، و فرمودید وقتی چرایی را پیدا کنیم چگونگی آن را خواهیم یافت ، ممنون میشم در این مورد هم توضیح بیشتری دهید.
اگر سئوال دارید اینجا کلیک کنید
خودشناسی و روانشناسی ارتباط با TA (لایوهای اینستاگرام) و پادکست (صوتی)
با حالتی اعتراض آمیز به موجودیت خدا از اینکه بارها دعا کرده ولی به آنچه خواسته تا کنون دست نیافته لب به شکایت گشود… من بارها با این نگرش افراد در سوبرداشت از موجودیت خدا روبرو شده ام و تلاش کرده ام به آنها بگویم خداوند انسان نیست و تحت تاثیر کلمات، گریه ، زاری و التماس های ما احساساتی نمی شود.
وقتی در حال رانندگی هستی و یک دفعه متوجه می شوی که ماشینت دچار مشکل شده چه عکس العملی نشان می دهی؟ آیا به گریه و زاری می افتی؟آیا در برابر ماشینت زانو زده و التماس می کنی که درست شود! و اگر درست نشود، شروع به شکوه و گلایه می کنی که چرا تو صدای مرا نمی شنوی و چرا دلت به حالم نمی سوزد و چرا متوجه نیستی که من باید به مقصد و هدفم برسم، پس چرا راه نمیروی؟؟؟ آیا عکس العمل شما اینگونه است؟ قطعا نه !
شما دست روی دست نمی گذاری و نمی گویی انشااله درست می شود . زیرا می دانی مشکل در سیستم است. بنابراین تمام احتمالات برای رفع مشکل را یک به یک بررسی می کنی.
خداوند در سیستم جهانی که آفریده به هیچ وجه دخالت نمی کند، بلکه مسئولیت تمام و کمال حل مشکلات زندگی به عهده خود انسانها گذاشته شده است. شما به واسطه نیرویی که خداوند در درونتان قرار داده، می توانید مشکلات و چالش های زندگی را حل کرده و برای رسیدن به اهدافتان طبق برنامه ریزی و قدرت ذهن ناخودآگاه عمل کنید و در واقع شما به همان میزان قدرت در درونتان دارید که خداوند در خلق جهان دارد اگر از این نیرو استفاده کنید و به آن آگاه باشید.
تمام اتفاقات زندگی ما بدون استثناء نتیجه باورها و فرکانس‌های خودمان است. در جهانی با چنین اصل مشخصی، تنها راه تغییر هر شرایطی، ایجاد تغییر در باورهای خودمان است به میزانی که شخصیت ما تغییر می کند روند زندگی ما بهتر می شود و سیستم جهان بر مبنای آنچه خداوند بنا نهاده در بهترین و عادل ترین شکل ممکن است و خداوند به هیچ کس ظلم نمی کند و هر ظلمی به انسان می رسد از جانب خودش و نتیجه افکار ، احساس و رفتار و تصمیمات خود اوست.
نویسنده : لیلا امیری نسب
رابطه اعتماد به نفس و اعتماد به خدا در رسیدن به اهداف و رویاها
ویدئو آموزشی 35 دقیقه – حجم ویدئو 165 مگابایت
استاد من مشکلی که دارم اینه که از کودکی فرد ناامیدی بودم و هیچ حس خوبی به خدا نداشتم و نمی تونستم مثل خیلی ها به خداوند اعتماد کنم و بگم مثلا خدا کارم را درست می کنه و یا خدا دستم را می گیره خیلی وقتها که شما در صحبت هاتون در مورد مثبت اندیشی و امید به خدا میگید من دوست دارم که اینها را باور کنم ولی از ته قلبم از خدا ناراحتم، و همیشه فکر می کنم اصلا خدا کجاست، اگه بود که اینهمه ظلم نبود، اینهمه آدمها به جون همدیگه نمی افتادند. خیلی وقتها هم خدا را صدا می زنم ولی پاسخی نمی شنوم و کتابهایی هم از اسکاول شین و کاترین پاندر خوندم که همش در مورد معجزات میگن ولی تهش به این میرسم که اینها دروغ هستند . اعتماد به خدا دیگه نمی تونم داشته باشم و فکر می کنم اینها همه برای دلخوشی هست و این جملات تاکیدی مثبت تاثیر نداره و هیچوقت زندگی ما را عوض نمی کنه . بعضی ها شانس دارند و در همه جهات موفق می شوند ولی بعضی ها از اول در خانواده ای فقیر به دنیا می آیند و تا آخر هم با بدبختی زندگی می کنند.
اگر سئوال دارید اینجا کلیک کنید
فعالیت شما در «قسمت دیدگاههای سایت » مثل یک دوره‌ی کارآموزی پس از فارغ التحصیلی از دانشگاهاست.مثل دانشجویی که برای پزشک شدن، نه فقط به صورت تئوری درسهای پزشکی را می‌آموزد، بلکه پس از پایان فارغ التحصیلی و آنهمه آموزش در طی دوره، به عنوان یک کارآموز، آنچه از طبابت آموخته است را در فضای واقعی اجرا میکند، تا نتیجه‌ی آموخته‌هایش را در واقعیت تجربه نماید.
اینجا نیز فضایی است واقعی برای به‌کاربستن آنچه می‌آموزی، به منظور ایجاد یک نتیجه‌ی واقعی و ملموس. پیشنهادات و توصیه های شما به سایر کاربران سایت، کمک شایانی جهت رشد و پیشرفت در یک حرکت دسته جمعی خواهد بود.
خودشناسی و روانشناسی ارتباط با TA (لایوهای اینستاگرام) و پادکست (صوتی)
اینستاگرام 
تلگرام(با فیلترشکن)