هسته درونی شخصیت و باورهای محدود کننده خود را بشناسید – پادکست (3)

/
(فایل صوتی -مدت زمان 25 دقیقه) دانلود   طبق نظریه تحلیل رفتار وجود همه ا…

راهکار جلوگیری از دعوای زناشویی و داشتن آرامش در زندگی خانوادگی- ویدئو آموزشی

/
برایم نوشته بود اگر پدر و مادرت هر روز با هم دعوا کنند شما چه…

بهترین راهکار مبارزه با کمالگرایی و کاهش اهمال کاری چیست؟ – پادکست (2)

/
(فایل صوتی -مدت زمان 30 دقیقه) دانلود  تعریف عمومی پذیرفته شده کمال گرایی ت…

چگونه با تحلیل رفتار، علت رفتارهای خود و دیگران را پیدا کنیم؟ – پادکست (1)

/
(فایل صوتی -مدت زمان 22 دقیقه) دانلود  آیا شما نیز متوجه رفتارهای چندگا…