مطالب توسط leilaamirinasab.com

بررسی وجه کودک لجباز در ارتباط زوجین -به روش تحلیل رفتار متقابل TA

  در  ویدئو آموزشی  بالا که مشاجره بین یک زن و شوهر بر سر خرید کادوی چشم روشنی عروسی میباشد نمونه ای از یک ارتباط ناسالم در تحلیل رفتار متقابل نظریه دکتر اریک برن می باشد. در برش هایی از فیلم می بینیم که زن از اهمیت ندادن شوهرش به فامیل او گله و شکایت […]

تاثیر قانون خلا در رسیدن به خواسته ها و زندگی بهتر

تاثیر قانون خلا در رسیدن به خواسته ها و زندگی بهتر چند وقت پیش در کتابخانه منزلم، کتابهایی داشتم که تعدادی از آنها را خوانده بودم، و تعدادی کتاب بود که فقط ظاهر کتابخانه مرا زیباتر می کرد و اصلا قصد خواندن آنها را نداشتم، یک روز تصمیم گرفتم همه کتابها را به کتابخانه ای […]

مهارت حل مسئله و تصمیم گیری

مهارت حل مسئله یک فرایند ذهنی و رفتاری است که فرد سعی می کند به کمک آن راه حل های موثر، مفید و سازگارانه برای زندگی خود پیدا کند . زندگی سراسر انتخاب است از انتخاب رشته تحصیلی شروع می شود،  انتخاب شغل و یا راه اندازی کسب و کار شخصی انتخاب سرمایه گذاری در […]

راهکار محبت و نوازش در برخورد با افراد دشوار -رویکرد تحلیل رفتار متقابل TA

اگر در محیط کار یا خانواده ، شخصی وجود دارد که با رفتارش و کلامش شما را  آزار می دهد، و هروقت که به آن رفتارها می اندیشید عصبانی و برافروخته می شوید ، نیاز است که با مفهوم نوازش در تحلیل رفتار متقابل بیشتر آشنا شوید تا بتوانید با این افراد کنار بیاید . […]

درمان حسادت به روش تحلیل رفتار متقابل TA-

حسادت چیست و چه آثاری دارد؟ حسادت یک روش محافظت از خود است. مثلاً وقتی فردی در امری موفق می شود ما نمی توانیم برای او خوشحال باشیم و به نوعی دچار غبطه می شویم. از سوی دیگر سعی می کنیم با رفتارهایی حسودانه به نوعی خودمان را آرام کنیم. مثلاً فرض کنید شما و […]

عزت نفس راه حل ابراز وجود در شغل

مدیر داخلی یک شرکتم، اما یه مشکلی دارم ، کم حرفم و یا اگر بخواهم حرف بزنم خیلی تپق می زنم . این سئوال یکی ازعزیزان در جلسه کوچینگ امروز بود. از او پرسیدم چرا فکر می کنی کم حرفی بد است ، چه اشکالی دارد، کمتر حرف بزنی و بیشتر گوش بدهی. گفت نه […]

سایه های شخصیت – سفر کشف من حقیقی و شفای زندگی

سایه های شخصیت – سفر کشف من حقیقی و شفای زندگی طبق تجربیات و مطالعات موردی در نظریه های روانشناسی ، همه ما انسانها دارای نقاط ضعفی هستیم که اعتراف کردن به آنها برایمان سخت است . من آدم حسودی هستم ! من دزدم.! من خودخواهم.! من گدا هستم .! هیچ انسانی نیست که این […]

داستان انگیزشی مقابله با چالش های زندگی

درون من صدایی ندا می دهد،بیدار شو، آرزوهایت یک رسیدن به توبدهکار است. این صدا برای شما آشناست ؟ درون شما هوشمندی بیکرانی خانه داردکه می خواهد شما تغییر کنید و راه رسیدن به آرزوهایتان را می داند ، می داند چگونه از شما پشتیبانی و شما را راهنمایی کند، اگر راه را بر ترس […]

داستان شجاعت پرواز – رسیدن به آرزوها و رویاها

  یک روز از پنجره آشپزخانه به بالکن نگاه کردم،پرنده ای را دیدم که تکه های کوچک چوب را به منقار گرفته بود و قصد داشت در بالکن برای خود لانه ای بسازد، تا غروب آفتاب لانه اش تقریبا ساخته شده بود، چند روز بعد 3 تا مهمان جدید داشتیم ، هر روز روی تخم […]

ارتباط موثرو الگوهای رفتاری کارآمد درTA

ارتباط موثر و شناخت الگوهای رفتاری کارآمد در روابط به روش تحلیل رفتار متقابل TA لینک دانلود ویدئو از آپارات برای بسیاری از ما برقراری ارتباط روشن‌تر و مؤثرتر، به یادگیری برخی مهارت‌های مهم نیاز دارد. خواه در بهبود ارتباط با همسر، فرزندان، رئیس و خواه همکاران خود باشید، یادگیری این مهارت‌ها می‌تواند ارتباط شما […]