مطالب توسط leilaamirinasab.com

خود کم بینی – مجموعه داستان تو (3)

مدرک تحصیلی عالیه داشت و چندین سرتیفیکیت معتبر، ولی وقتی خودش را به من معرفی کرد، نشانی از اعتماد به نفس در او ندیدم! به او گفتم احساس می کنم هنوز توانایی ها و شایستگی های خودت را باور نداری و خودت را نصفه و نیمه و با اکراه پرزنت می کنی ! گفت راستش […]

تفکر نقادانه

تفکر نقادانه میلی است شدید به جستجوگری، کنار آمدن با عدم قطعیت، انس گرفتن به اندیشیدن، احتیاط  در اظهارنظر و ادعا ، آمادگی همیشگی برای تامل کردن و مواجه شدن با اندیشه‌های جدید، احتیاط در تعمیم دادن و نظم ساختگی برقرار کردن میان پدیده‌ ها و دوری جستن از هرگونه فریب خود  یا دیگران در […]

شکست ذهنی – مجموعه داستان تو (2)

شرط ورودش به شغل دلخواه وکالت، آزمونی سخت بود، هر روز با خود می گفت این درس ها سخت است و من قبول نخواهم شد. و با این نگرش، مطالعه برای آزمون را را رها کرده بود. به او گفتم، تو قبل از انجام آزمون، شکست را پذیرفته ای.دلیل این تسلیم و واگذاری مبارزه هم […]

عشق آتشین – مجموعه داستان تو (1)

خیلی غمگین و افسرده بود، از بی وفایی یار صحبت می کرد و اینکه دختر مورد علاقه اش او را رها کرده و با فرد دیگری ازدواج کرده است از او داستان عشقش را جویا شدم ، آهی کشید و گفت سالهای متمادی عشق به او را در قلبم حفظ کرده بودم و با رفتن […]

داستانی واقعی و تاثیرگذار از اعتماد به نفس

در یکی از مدارس، معلمی دچار مشکل شد و موقتا برای یک ماه، معلم جایگزینی بجای او شروع به تدریس کرد. این معلم جایگزین در یکی از کلاسها سوالی از دانش آموزی کرد که او نتوانست جواب دهد، بقیه دانش آموزان شروع به خندیدن کردند و او را مسخره می کردند. معلّم متوجّه شد که […]

سواد تمام کردن رابطه

خیلی از افراد درگیر رابطه ای بودند که بعد از مدتی به هر دلیلی بهم خورده و حالا می خواهند بدانند باید چه کار کنند تا حال بدشان را تغییر دهند. متاسفانه اکثر ما همانطور که سواد ایجاد رابطه مناسب و ماندن در آن را نداریم، در پایان دادن به روابطمان نیز با بی سوادی […]

تمرینی برای تغییر خود پنداره منفی و افزایش عزت نفس

خودپنداره که در زبان انگلیسی به آن “self-concept” می گویند، تعاریف بسیاری دارد اما همه ی آن تعاریف به یک مفهوم اشاره می کنند. خودپنداره ی شما به معنی ادراک شما از خود و رفتارتان می باشد. وقتی از شما می پرسم خودتان را در یک صفحه توصیف کنید، چیزهایی را در مورد خود بیان […]

جملات آموزنده کوتاه از روانشناسی شخصیت

️ققنوس باش ، غرق در افکار آشفته بودم و از وضعیت کنونی ام به خودم غر می زدم و شکوه می کردم که مربی درونم آرام در گوشم زمزمه کرد ، عزیزکم از هر چه اتفاق افتاد راضی باش ، اگر خوب بود زندگیت را قشنگ تر می کنه، و اگر سخت بود قراره تو […]