(فایل صوتی -مدت زمان 25 دقیقه)

دانلود

این شعار را به دفعات شنیده اید که انسان همان چیزی می شود که به آن می اندیشد و سرنوشت شما در نتیجه افکار همیشگی و تصویر ذهنی تان از آینده می باشد و سئوالی که خیلی مهم است این است که چرا تعداد زیادی از افراد با وجود مثبت اندیشی و امیدواری نمی توانند به اهدافشون دست پیدا کنند؟

در این پادکست به طریقه صحیح مثبت اندیشی اشاره شده و توضیحات لازم در خصوص شناخت باورهای محدود کننده ، مهارهای سطح ناخودآگاه و نقش پیش نویس زندگی در رسیدن به خواسته ها و اهداف داده شده است.

کسانی که گرفتاری و گرهی در زندگیشان پدیدار شده است، نمی دانند آنچه که زندگی آنها را فلج کرده به الگوهای ذهنی خودشان برمی گردد، تنها کاری که باید انجام دهید این است که به لحاظ ذهنی ، روانی و احساسی با هدف مطلوبی که خواستار تحققش هستید یکی شوید و با سماجت و پشتکار در این مسیر پیشروی کنید تا در نهایت با کنار رفتن ابرها و سایه های درونتان، لحظه درخشش نور کامیابی را تجربه کنید.

بیشتر بدانید :

سایر قسمت های پادکست تحلیل رفتار 

در صورتی که قصد دارید با مباحث خودشناسی بیشتر آشنا شوید، پیشنهاد ما این است که پکیج دو محصول TA را تهیه فرمائید. این دوره آموزشی،حاصل پژوهش ها و جست و جوهای ده ساله ماست که با متد انجمن بین المللیTA تهیه شده است .

(فایل صوتی -مدت زمان 20 دقیقه)

دانلود

مادری عصبانی هستم که در ارتباط با فرزندانم گاهی پرخاشگری می کنم ، تلاش می کنم صبور باشم ولی در شرایط استرس زا و تحت فشار گاهی فرزندم را کتک می زنم و بعد عذاب وجدان می گیرم ، دوست دارم ساعاتی به دور از سروصدای بچه ها خلوت کنم ، به مراقبه بپردازم ، کتاب بخوانم و یا حتی با دوستانم تنهایی به تفریح و گردش بروم ولی هیچوقت فرصت کافی برای این کارها را ندارم .

در بیشتر اوقات تلاش می کنم خشمم را فرو ببرم  ولی همین کنترل عصبانیت در برابر فرزندانم باعث کلافگی و انزجار بیشتر از خودم می شود، چگونه می توانم خونسردتر و با صبوری بیشتر با فرزندانم رفتار کنم در حالی که در دنیای خودم زنی شاد و پرانرژی باشم ؟

در پادکست شماره 4 تحلیل رفتار تلاش نمودم تا حدودی مشکلات اینگونه مادران در ارتباط با فرزندانشان را تحلیل نمایم و راه حلی برای رفع مشکل و شناخت بیشتر ساختار شخصیت ارائه نموده ام. امید دارم که مجموعه آموزشهای پیوسته تحلیل رفتار به شما کمک کند تا زندگی سالم تر و شادتری برای خود و عزیزانتان رقم بزنید.

بیشتر بدانید :

آموزشهای رایگان در خصوص تحلیل رفتار متقابل 

در صورتی که قصد دارید خودشناسی بیشتری از خودتان کسب کنید و ارتباط بهتری با فرزندان و خانواده خود برقرار نمایید پیشنهاد ما این است که محصول جامع تحلیل رفتار متقابل TA را تهیه فرمائید.

دوره آموزشی جامع تحلیل رفتار متقابل TA حاصل پژوهش ها و جست و جوهای ده ساله ماست که با متد انجمن بین المللیTA تهیه شده است .

(فایل صوتی -مدت زمان 25 دقیقه)

دانلود

طبق نظریه تحلیل رفتار وجود همه انسانها از 3 بخش تشکیل شده است 

1-وجود زیستی 

2-وجود روانی 

3-وجود هسته درونی

از نظر موریل جیمز، هسته درونی بخش اصلی شخصیت است همان قسمتی از وجود که دکتر اریک برن از آن به عنوان (خودواقعی) یاد می کند، در واقع در عمق درون هر انسانی هسته ای درونی وجود دارد که سرچشمه جوشان زندگی است و می خواهد خود را شکوفا کند. این هسته منبع انرژی است که به هریک از حالت نفسانی جان می دهد و به آنها وحدت می بخشد.

هسته درونی شما . یعنی جایی که عمیق ترین حس خودبودن در آن وجود دارد و بخش مثبت و شکوفاکننده شخصیت شما را تشکیل می دهد، هنگامی که آغوش شما به روی هسته درونی گشوده می شود، احساس خلاق و سرزنده بودن، جسور، شجاع، باانگیزه بودن، توانایی حل مسئله را داشتن و لذت بردن از زندگی را پیدا می کنید و دیگران نیز حس خوبی از ارتباط با شما خواهند داشت.

اما بعضی اوقات هسته درونی بسته و مسدود می شود و دلیل آن به بخش وجود روانی و باورهای محدود کننده، مهارها ، اینجانکشن ها و یا بازدارنده ها برمی گردد.  این پادکست به روشهایی اشاره دارد که به یاری آن درمی یابید چگونه با انرژی هسته درونی خود ارتباط برقرار کنید و شیوه هایی را برای آزاد سازی توانایی های شخصی بیان می کند ، همچنین توضیحات لازم در خصوص باورهای محدودکننده و راه حل های ممکن داده شده است .

بیشتر بدانید :

ساختار شخصیت- سه حالت شخصیتی (والد -بالغ -کودک ) درTA

ویدئوهای آموزشی تحلیل رفتار متقابل TA

در صورتی که می خواهید وجود روانی خود و مهارهای سطح ناخودآگاه خود را بیشتر بشناسید و تغییرات بنیادی در ساختار شخصیت خود ایجاد نمایید پیشنهاد ما این است که محصول جامع تحلیل رفتار متقابل را تهیه فرمائید.